Testzsír

Tisztelt DoktorÚr/Nő
"Fogyással" kapcsolatba szeretném a segítségét kérni.Egy kevés súlyfeleslegem mindig volt a felső testemen.Régebben sportoltam aztán abbahagytam és most elkezdtem eddzeni sulyzókkal, fekvőtámasz ilyesmi. A karomon semmi zsír nincs csak izom.Hasamon még van kevés zsir felesleg de azt a hasizomerősitő gyakorlatokkal le tudom dolgozni.Viszont a mellemen (férfi vagyok) nem tudom hogyan "tüntessem"el ha befeszítem érzem alatta az izmot de felül zsír van szeretnék ettöl megszabadulni kérem adjon vmi tanácsot hogyan tegyem. Azt se szeretném ha utána  izom lenne a zsír helyett,  nem szeretnék nagy mellizmot.Őn szerint az a jó ha dolgoztatom vagy épp h ne terheljek rá nagy mozgást és akkor előbb útóbb elfogyogat? Azért nem kérdeztem fitneszedzőt vagy testépítőt mert ők ugy is csak azt akarnák h minél hatalmasab izmaim legyenek vagy ha lefogyással segíteni akarnak akkor is vmi olyan port tömetnének belém ami nem tul egészséges.várom válaszát

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza elhízás, mellizom témában

Kedves Kérdező!

A mellen lévő zsír egyrészt lehet elhízás része, másrészt hasonló megjelenési formájú az ún. gynecomastia nevű betegség is, mikor férfiaknál nőies mell fejlődik az emlőállomány kóros mértékű felszapordása miatt. Azt, hogy valóban gynecomastiáról van-e szó, endokrinológiai szakrendelésen vagy emlőszakrendelésen vizsgálattal döntik el.

A mellizom célzott erősítése jó hatású lehet, ha zsír felszaporodásáról van szó, gyencomastia esetén plasztikai műtét a megoldás, ezt ilyen esetben TB támogatással végzik.

Üdvözlettel: Dr. Csuth Ágnes, háziorvos

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. augusztus 13., 09:04; Megválaszolva: 2009. augusztus 13., 09:04
Kérdések és válaszok: Elhízás
Miért hízok?
2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem...
Ezek után mi lenne a megfelelő
Tisztelt Doktornő / úr! Világ életemben hízásra hajlamos voltam. Ha egy kicsit nem figyeltem oda, rögtön felszaladt rám jó-pár kiló. Volt azonban...
Endocrin betegség?
Tisztelt doktornő! problémám kb egy évvel ezelőtt kezdödött.egy ev alatt 32kg ot hiztam, mely foleg arcra, hasra, csipöre ment.lila strıák vannak a...
Kihez forduljak, aki segítene...
Rendkívűl nagy túlsúllyal rendelkezek, a 158 cm magasságomhoz 125 kg vagyok. Egyedül nem megy, kell a segítség. Jártam a háziorvosomnál, aki a...
Fokozott szőrnövekedés, nincs...
Tiszteletem. 4 évvel ezelőtt hypothyreosis-t állapítottak meg nálam. A gyógyszert a mai napig szedem. Ennek ellenére évek óta nem menstruálok...