• Sport és a reflux

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor Úr! Azt szerettem volna kérdezni Öntől, hogy a reflux mellé milyen sportot tudna javasolni? Nagyon szeretnék izmos lenni és fitt, de sajnos a pocsék étvágyam, és a reflux miatt szinte lehetetlen a tömegnövelés, izomépítés. Meglett férfi létemre csak 67 kg vagyok, és 175 cm. Probálkozok eddző terembe járni, de azt veszem észre, hogyha olyan gyakorlatokat csinálok, pl gugolás, vagy ugrókötelezés után, vissza áramlik a gyomor tartalma a szájüregembe :( Futáskor is ezt veszem észre, sőt szinte minden mozgáskor. Nagyon elkeserítő. Nincs sok energiám sem :( Voltam már gyomortükrözésen is, ahol igazolták a refluxot, noacid-et szedek rá hol 40, hol 20 mg - ot. Igazábol szeretnék meg lenni 70-73 kg, de egyszerűen nem tudom elérni ezt a súlyt, nem fér belém több étel, és ami le is megy, mozgás hatására vissza áramlik. Persze nem mindíg, de ha étkezés után 1 órával ugrálok akkor igen. Olyan ez mint egy végetnem érő rémálom! Néha már csak azért eszek, mert muszáj, ha csak akkor ennék, ha éhséget éreznék elég lenne napi 1200 kcal, aztán megnézhetném magam 58 kg osan :( Kalória igény kalkulátort is néztem, azt írja hogy 2300 kcal -t kéne ennem a tömegnöveléshez, és ezt is rizs/hús kombinációval kéne kiviteleznem, én pedig kb 100-200 gramm rizstől tele vagyok egész napra, és ebben csak 400 kcal van :( Még azt hozzá tenném, hogy 20 éves koromban fel tudtam menni 77-78 kg ra, ekkor még nagyon jó volt az étvágyam, és nem volt étel regresszió sem, reflux is csak néha-néha. Doktor Úr mit tenne a helyemben? Köszönet és Tisztelet!

        Dr. Plósz János válasza a reflux témában

        Ha ennyire komoly panaszokat, regurgitációt okoz a reflux, akkor érdemes lehet alapos kivizsgálást követően antireflux-műtéten elgondolkodni. Addig is az étkezés mellé folyékony gyógytápszeres kiegészítés segíthet a súlyfejlődésben. Lisztérzékenység, felszívódási zavar irányába is szükséges lehet vizsgálatokat végeztetni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Plósz János
        belgyógyász, gasztroenterológus Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Plósz János

        Kérdés: 2019. április 04., 16:33; Megválaszolva: 2019. április 05., 07:41

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr! Egy éve Nissen-fundoplicatio-műtétem volt nagy mértékű rekeszsérv miatt. A poroblémám, hogy gyomor puffadásra szívritmus zavarok jelentkeznek, (kardiolódus holterrel igazolta, napi 1,1%-ban kétgócú VES), szívem különben...
        Tiszteletem! 2-3 napja meg ettem egy almát. Elkezdte irritálni valami a szájpadlásomat aztán ki dobtam és másnap reggelre ezek a pici lyukak lettek a számban amik érintésre nyelvel lyukak de nem mélyek és fáj is egy kicsit ha valami hozzá ér...
        Kedves Doktor úr! Hisztamin intolerancia (DAO) értékem 5,4. Kérem legyen szíves ezt véleményezni, mert már voltam orvosnál, de ő azt mondta ezzel nem tud mit kezdeni. Egyébként magas laktóz és laktulóz eredményem is lett. Tejfehérje...
        Tisztelt Dr.ÚR. NEM rég voltam ŕákszűrésen és ez ált a levélben. "rákszűrésében egy minimális éltérést írt le a cytológus (LSIL), ami a méhnyak . Ezt okozhatja HPV-fertőzés. Illetve szükséges 3hónap múlva HPV Szűrésre menni. Meg...
        Jó napot.Messze dolgozok ,kész lett a munkaalkalmassáim van egy két eredmény ami határérték felet van.süllyedés meghat 7mm/ó ,fehérvérsejt 8,9G/L ,neutrophil 80% lyphocita 13,8 ,monocyta 5,6% eosinophil 0,00 % basophil0,4 % neutrohil 7,14 G/L...
        Tisztelt Hölgyem/Uram! A csatolt képen láthatóak édesanyám legutóbbi laboratóriumi eredményei. Milyen további vizsgálatokat javasolnának az eredmények alapján, illetve milyen probléma, betegség húzódhat meg a háttérben? Válaszukat...
        Tisztelt Doktor Úr! Feleségem az 1. trimeszterben, azon belül is a 6. hétben van. A napokban egy alkalommal étkezés mellett megivott kb. 1,5 dl (fehér) bort. Azóta megtudtuk, hogy ugyan minimális alkoholfogyasztás valószínűleg nem árt a...
        Tisztelt Doktor Úr! Mostanában észrevettem, hogy néha a szokásosnál vékonyabbat ürítek, nem ceruza vékony inkább egy jó ujjnyi vastagságú. Ezen kívül néha olyan érzésem van mintha wc-re kellene mennem de semmi se jön, csak a wc papíron...
        Június közepe óta, nagyobb levegővétel, ásítás,csuklás, böfögés esetén belefájdul a hasam bal borda alatti részébe. Minden belgyógyászati vizsgálatot elvégeztem de erre utaló betegséget nem találtak. Van egy röntgen felvétel aminek a...
        Tisztelt Doktor úr/ nő! Tudna nekem segiteni hogy ez mit jelent és hogy ezek után milyen további vizsgálatokat javasol? Natrium: 134 mmol/l (136-145)* Kálium: 4,5 mmol/l (3.5 - 5.1) Klorid: 94 mmol/l (98 - 107)* Össz. Kálcium: 2.47 mmol/l...