• Sport és a reflux

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor Úr! Azt szerettem volna kérdezni Öntől, hogy a reflux mellé milyen sportot tudna javasolni? Nagyon szeretnék izmos lenni és fitt, de sajnos a pocsék étvágyam, és a reflux miatt szinte lehetetlen a tömegnövelés, izomépítés. Meglett férfi létemre csak 67 kg vagyok, és 175 cm. Probálkozok eddző terembe járni, de azt veszem észre, hogyha olyan gyakorlatokat csinálok, pl gugolás, vagy ugrókötelezés után, vissza áramlik a gyomor tartalma a szájüregembe :( Futáskor is ezt veszem észre, sőt szinte minden mozgáskor. Nagyon elkeserítő. Nincs sok energiám sem :( Voltam már gyomortükrözésen is, ahol igazolták a refluxot, noacid-et szedek rá hol 40, hol 20 mg - ot. Igazábol szeretnék meg lenni 70-73 kg, de egyszerűen nem tudom elérni ezt a súlyt, nem fér belém több étel, és ami le is megy, mozgás hatására vissza áramlik. Persze nem mindíg, de ha étkezés után 1 órával ugrálok akkor igen. Olyan ez mint egy végetnem érő rémálom! Néha már csak azért eszek, mert muszáj, ha csak akkor ennék, ha éhséget éreznék elég lenne napi 1200 kcal, aztán megnézhetném magam 58 kg osan :( Kalória igény kalkulátort is néztem, azt írja hogy 2300 kcal -t kéne ennem a tömegnöveléshez, és ezt is rizs/hús kombinációval kéne kiviteleznem, én pedig kb 100-200 gramm rizstől tele vagyok egész napra, és ebben csak 400 kcal van :( Még azt hozzá tenném, hogy 20 éves koromban fel tudtam menni 77-78 kg ra, ekkor még nagyon jó volt az étvágyam, és nem volt étel regresszió sem, reflux is csak néha-néha. Doktor Úr mit tenne a helyemben? Köszönet és Tisztelet!

        Dr. Plósz János válasza a reflux témában

        Ha ennyire komoly panaszokat, regurgitációt okoz a reflux, akkor érdemes lehet alapos kivizsgálást követően antireflux-műtéten elgondolkodni. Addig is az étkezés mellé folyékony gyógytápszeres kiegészítés segíthet a súlyfejlődésben. Lisztérzékenység, felszívódási zavar irányába is szükséges lehet vizsgálatokat végeztetni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Plósz János
        belgyógyász, gasztroenterológus Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Plósz János

        Kérdés: 2019. április 04., 16:33; Megválaszolva: 2019. április 05., 07:41

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktornő! Szeretném megtudni, nagyjából fontosak-e a laborleletemen eltérő eredmények, menjek-e vissza a körzeti orvosomhoz. SGL 6.30 GF 57 SCHO 8.90 STG 2.15 GGT 48 SAF 157 NEU 33,9 LYM 52,40 TSH 5.020 Ezek a nyomtatott nagybetűk...
        Tisztelt Doktor Úr! Körübelül egy éve figyeltem fel rá, hogy az egyik reggel egyik napról a másikra elkezdett korogni a gyomrom/belem/hasam, de nem úgy, mint mikor éhes az ember. Előtte egy hétig hasmenésem volt, betudtam annak. De nem szűnt...
        Kedves Doktornő! Szeretném megkérdezni, hogy Floxet 20mg szedhető együtt Adipex75(75mg phenterminm resinatum)-el?
        Tisztelt Doktor Úr! Szorongós életvitelem következtében gyomorproblémáim lettek. Ami miatt először ultrahangra mentem augusztus közepén ahol minden negatív lett. Ezt követően rá egy hétre gasztroenterológushoz fordultam, aki...
        Kedves Doktorno! Koszonom az oszinte szavait. Kertem idopontot tb finanszirozott neurologiara. 1 honap mulvara kaptam. Probalok megnyugodni, de aztan mindig tortenik meg valami. Zsibbad a talpam,labamon is erzem, tompasag, fejfajas is, enyhe kezremeges. 3...
        Kedves Doktorno! Koszonom szepen a valaszat. Sajnos tovabbi jelek mutatkoznak. A kez es labfajasom, enyhe kezremegesem is megvan. De kb 4-5 napja faj a fejem. Reggel felkeltem es ereztem hogy a fejtetom is enyhen faj. Mar nem ia veszek be ra gyogyszert,...
        Tisztelt Doktorno! Segitseget szeretnek kerni. Kb 3 hete megfajdultak az izuleteim, vagy a csontjaim az ujjaimnal, csuklomnal, konyokomnel, terdemben, bokamban. ( regen is volr ilyen fajdalmam hideg idokben) Volt egy piros folt es dudor a labamon, eloszor...
        Tisztelt Doktornő/ Doktor Úr! 22 éves férfi vagyok, nem sportolok, sérülés nem ért mostanában. Abban szeretném a segítségét kérni, hogy bal oldalon combtőben/lágyékhajlatban egy nyirokcsomót észleltem, körülbelül 6 hete, amely nem...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbiakban szeretném a véleményét kérni. Korábban már tapasztaltam, hogy az ágy matracának keménysége nem megfelelő, mivel ébredéskor volt, hogy fájt a hátam - egy új matrac vásárlása megoldotta a...
        Tisztelt Doktor Úr! 32 éves férfi vagyok. Néhány hónapig az ún. ketogén étrendet folytattam, nem voltam és jelenleg sem vagyok túlsúlyos, sportteljesítménybéli, és egészségügyi megfontolásokból próbáltam ki. Idővel kialakult egy...