Kimerültség, fáradtságérzet. Vajon mi az oka?
Már körülbelül 3-4 hónapja olyan lehangoltnak, fáradékonynak, kimerültnek érzem magam.Átlagosan 8 órát alszok. Régebben túlsúlyos voltam, de körülbelül olyan 3 éve rendszeresen sportolok, jelenleg is valamilyen szinten csinálom (konditerem, futás), már amennyire van rá jelen esetben, ilyen állapot mellett energiám. Mielőtt a lehangoltságot tapasztaltam, tele voltam energiával, vidám, jó kedvű voltam, motivált voltam, edzettem. Most egyszerűen nincs rá energiám, próbálom tartani a heti 2-3 edzést, de így nem olyan minőségű az edzés, mintha teljes erőbedobással csinálnám. Bármennyit alszok ugyanúgy kimerültnek érzem magamat. Elkezdtem magnéziumot és C-vitamint szedni. Sosem éreztem magam még így. Eddig nem volt semmilyen egészségügyi problémám az elhízáson kívül, de az most már nincs jelen.
Dr. Szanyi Andrea válasza kimerültség témában
Kedves Kérdező! Panasza hátterében állhat vérszegénység illetve a pajzsmirigy alulműködése is. Javasolnám, hogy csináltasson vérkép és TSH vizsgálatot. Amennyiben ezek nem igazolnak kóros elváltozást, akkor felmerül, hogy panaszát hangulatzavar, esetleg enyhe, depresszió okozza mely adott esetben szintén kezelést igényel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
