kérdés feltevés
T. doktor! Egy nyurga alkatú srác vagyok kb 66 kg. Sok éve sportolok komolyan de a súlyom nehezen akar növekedni. Az anyagcserém elég gyors, bár nem tudom ennek lehet e köze hozzá. Ez a testömeg e főlé nem szokott menni inkább lefelé és onnan idővell visszaugrik.85-90 kg az ideális testömeg számomra, és a családom többi tagja is hasonló kategória.Sajnos év közben időm nem nagyon engedné meg a konditermet, mert naponta van vívó edzésem. Lehet betegség, hogy nem erősödök? Konditerem hiányában, hogyan érhetném el, hogy nőjön a testömegem? köszönöm a választ!
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Csuth Ágnes válasza soványság témában
Annak okát kell kivizsgálni, hogy a háttérben van-e valamilyen anyagcsere-betegség, felszívódási zavar. A magasságát nem tudom, de ha feltesszük, hogy valóban sovány, és a normálisnál alacsonyabb a BMI-je, akkor belgyógyászati kivizsgálás javasolt.
