Gyakori kérdések: Egészséges élet

Egészséges élet
Összes kérdés a(z) Egészséges élet témában Gyakori kérdések a(z) Egészséges élet témában

Agyserkentés vizsgaidőszakra - Hogyan?

2008-05-25 21:18:29

22 éves főiskolai hallgató vagyok, és mostanában nehezen tanulok, fáradt vagyok. Egy ismerősöm a Lucetam tabletta szedését javasolta. Érdeklődni szeretnék szedhetem-e, ill. mennyit szedjek belőle naponta vizsgaidőszakban? Lecitin kapszulát szedek kb. 2...

Túladagolhatóak a vitaminok?

2008-05-07 11:19:59

186 cm, 94 kg vagyok, és kb. 3 hónapja heti 5-ször min. 30 percet kettlebellezek. Lesz-e valami bajom, ha egyes vitaminokból többet szedek, mint az átlag? 1, 3 g C-vitamint, 33 mg B6-vitamint, 400 mg E-vitamint szednék, ami több, mint az RDA-ban meghatározott.

Kiújulhat-e a lágyéksérv?

2008-03-31 19:03:31

Körülbelül fél éve műtöttek meg lágyéksérvvel és azóta nem is volt különösebb problémám a hasfalammal, de néha főleg sportolás közben és után, még érzem a helyét. Azt szeretném megtudni, van-e esélye annak, hogy kiújul a sérv ill. milyen...

Veszélyesek-e a táplálékkiegészítők?

2008-03-28 20:04:09

A testépítés során táplálékkiegészítőként fogyasztott tiszta kreatin koncentrátumoknak van-e valamilyen szervezetre káros hatása közép és hosszútávon? Illetve a rendszeres taurin használatnak milyen veszélyei vannak?