Biztos, hogy szükséges 2-3 liter?

Kedves Dr. Nő! Amikor megpróbálom betartani a napi javasolt folyadékbeviteli mennyiséget, mindig csak azt érem el, hogy szinte minden második percben ki kell mennem vízeletet üríteni, gyakorlatilag csak áthalad rajtam a víz, nem érzem hogy pótolna bármit is, hisz a szájkiszáradás sem lesz jobb tőle és a bőröm sem lesz szebb.. Csak ha rágózom akkor nem szárad ki a szám, különben fél perc mozgáshiány (rágás, nyelvmozgatás stb.) után kiszárad, főleg amikor alszom.. Két kérdést szeretnék feltenni: -Az egyik, hogy valóban szükséges-e ennyi folyadék és hogy rohangáljak a mosdóba, és hogy van-e egyáltalán ennek haszna? -A másik pedig, hogy amikor már teljesen átlátszó a vizelet, nem mossa ki a szervezetből az összes vitamint, ha ennyit iszok és nem az lenne egészséges, ha sárga színű lenne? Előre is köszönöm a választ!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szanyi Andrea válasza a folyadékbevitel témában

Kedves Kérdező! A bő folyadékfogyasztás mindenképpen jó. Ha a szájszárazsága nem folyadékhiány eredetű, akkor további vizsgálatok szükségesek. Nyáltermelés csökkenése, szájon át történő légvétel is lehet a háttérben. Minél több folyadékot fogyaszt, a vizelet annál hígabb és átlátszóbb lesz.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. október 15., 00:14; Megválaszolva: 2011. október 18., 11:07
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Kardiológia lelet elemzés
Tisztelt Doktornő! A következő problémával kapcsolatosan kérek tanácsot. 4 éve voltam extrasystole miatt egy kardiológiai kivizsgáláson. Akkor...
Cékla fogyastása?
Tisztelt Hölgyem/Uram Kérdésem a céklafogyasztással lenne,50gm vagy 100gm nyersen ledarálva,lehet-e naponta fogyasztani? Van-e káros hatása ha...
EKG lelet értelmezése
Tisztelt Doktornő! Kérném segítségét az alábbi vizsgálat és EKG-lelet értelmezésében. Mire utal, ha utal valamire, milyen betegség gyanúját...
Meddig normális a verejték?
Kedves Doktornő! Öcsém többször felkereste háziorvosát, azzal hogy gyakran patakokban folyik róla a víz kb. 20 percig, aztán helyre áll a rend. A...
Gyógygombák
Tisztelt Hölgyem! Kb. fél éve szedem az AHCC-t megelőzésként, mely Alfa-glükánt, C-vitamint, B6 vitamint és folsavat tartalmaz. ( 120, 100, 2,8 és...