Vitamin

Kedves Szakértő! 8 hetes hasfájós picibaba és 4 éves kisfiú anyukájaként, eléggé kimerült, fáradt és ingerült vagyok mostanában. Szeretném megkérdezni, h szedhetek-e olyan vitamint, ami tablettánként 20 mg B6 vitamint, 150 mg Omega3 zsírsavakat és 150 mg Magnéziumot tartalmaz. Talán ez a tabletta kicsit segíthet a feszültségoldásban, de szoptatás mellett engedhető, a babám nem látja semmilyen kárát? Másik kérdésem a C vitamin bevitelre vonatkozna, több féle nézet van a napi adagokkal kapcsolatban. 4 éves kisfiamnak napi 500 mg rágótablettában a gyerekorvosunk szerint nem adható, mert károsítja a veséjét. Ez igaz? Mert másik orvos szerint akár többet is kaphatna, mert így legyőzhetjük az állandó ovis betegségeket, és a felesleg úgyis kiürül. Kinek hihetek? Nagyon szépen köszönöm szíves válaszát.

Dr. Veress Dóra válasza vitaminpótlás témában

Kedves Kérdező!

Ön nyugodtan szedheti a B6-magnézium komplexet.

A kisfiának 45mg C-vitaminra van szüksége naponta. Nagyon sok C-vitamin tartósan szedve valóban veszélyes lehet. Mesterséges vitaminpótlás helyett inkább egyen a kicsi citrusféléket, kivit, erdei gyümölcsöket és ezekből fedezzék a C-vitamin szükségletet.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. szeptember 01., 22:07; Megválaszolva: 2011. szeptember 03., 01:53
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Feketeköménymag fogyasztása
Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel:...
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...
Vérnyomás-problémák
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! A problémám a következő: Az ajánlottnál alacsonyabb a vérnyomásom, s utánaolvastam, hogy ezt sem szabad...