Magas a koleszterinszintje van nagypapámnak

Tisztelt, doktor nő/Úr! Magas a koleszterin szintje van nagypapámnak gyógyszert írtak ki neki. Az étrendjében mit változtasson meg? Ugyanis az orvos nem mondott erről semmit se. A triglicerid mit jelent? Ennek az értéke 7, 22 (tehát nagyon magas az érték) . Köszönettel:

Dr. Tomonkó Magdolna válasza koleszterin témában

Kedves Kérdező!

A vérben több fajtája is van a koleszterinnek és zsírsavaknak. a trilicerid ezek közül az egyik. Éppen olyan fontos, hogy a normál értéken belül legyen, mint a többi koleszterin fajta.

A kezelés több pilléren nyugszik, melyek közül első a diéta.

Kerülni kell elsősorban a disznóhúst, disznózsírt, szalonnát, töpörtyűt. Előnyben kell részesíteni a baromfihúst, az oliva olajat, a zöld salátákat, jót tesz, ha minél több nyers élelmiszert fogyaszt valaki.

Az oliva olajat nem jó hevíteni, így sütni, főzni sem jó vele, mert felhevítve elveszíti kedvező tulajdonságait. A nyers salátákhoz ajánlott, és a főtt ételekbe akkor lehet belekeverni, ha már hűlnek.

Emellett a fizikai aktivitás növelése (séta, gyaloglás, bicikli, úszás) is csökkenti a koleszterinek vérszintjét.

Második lépésként szoktunk gyógyszert rendelni, ha a diéta és testmozgás nem hozza meg a várt eredményt.

Üdvözlettel: dr Tomonkó Magdolna

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. szeptember 01., 15:05; Megválaszolva: 2011. szeptember 03., 21:42
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Koleszterin
Tisztelt Doktornő! Véleményét kérem az alábbiakkal kapcsolatban. 63 éves hölgy vagyok, 165 cm magas, 56-58 kg, túlsúlyom korábban sem volt. 2019...
Magas koleszterin és Letrozol
T. Doktornő A tegnapi magas koleszterinszintemhez szólva koleszterin 6, 85 HDL koleszterin 1, 89 Non-HDL koleszterin 4, 96 Triglicerid 1, 69 A többi...
Koleszterin - van tennivalóm?
Kedves Doktornő! 54 éves nő vagyok. Nem vagyok túlsúlyos, nem eszem zsírosat, elég egészségesen táplálkozom. A koleszterin szintem mégis 6, 8....
Koleszterinre gyógynövény?
TISZTELT DR.NŐ! HOGY HOGY ANONYM VOLT A KÉRDÉS, BELÉPTEM A SZEMÉLYES OLDALAMRA, ONNAN ÍRTAM A LEVELET. AZT HITTEM, HOGY AKKOR ÖN LÁTJA A...
Magas vércukorszint és koleszterin
Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Rutinjellegű vérvételem eredményei némi aggodalommal töltöttek el... A vérképemben az alábbi eltérések voltak...