Hogyan szüntethető meg az állandó fáradtság-érzés?

Tisztelt Doktornő/ Úr! Rendszeresen fogyasztok gyümölcsöket és zöldségeket, próbálok vitamindúsan étkezni, pihenni, ennek ellenére állandóan fáradtnak érzem magam. Mit tehetnék még, hogy jobb legyen a közérzetem? Köszönettel várom válaszát.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza kóros fáradtság témában

Az állandó fáradtságérzés hátterében több ok is meghúzódhat. Ezek egyike lehet a mozgás hiánya, a pszichés leterheltség, a vérszegénység, az alacsony vérnyomás, pajzsmirigybetegség, és még számos egyéb kórkép vagy állapot. Azt javaslom, hogy keresse fel háziorvosát, aki elvégez egy rutin állapotfelmérést és, ha szükségesnek ítéli meg, akkor további laborvizsgálatokra utalja. Legtöbbször banális ok áll a fáradtság, gyengeség hátterében, mely aggodalomra nem ad okot, de nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert több betegség bevezető tünete is lehet. A leírt táplálkozási szokások és mozgás közelítenek az egészséges életmódhoz. Azonban ez nem helyettesítheti a rendszeres orvosi kivizsgálást.

Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmód Központ

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. március 31., 18:57; Megválaszolva: 2011. július 27., 17:20
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Koleszterin változás
Tisztelt Doktornő/úr! Minden laborleletem évek óta rendben van, kivéve a koleszterinem. 2021.01.15. értékek (kb 106 kg voltam) Koleszterin: 6,6...
Miért nem tudok életmódot váltani?
Az lenne a kérdésem, hogy miért nem tudok életmódot váltani? Többször nekifutok, hogy elhagyom a lisztes, cukros egészségtelen dolgokat, de max 1...
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán...
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek...
tanács ekg-műszerrel kapcsolatban
Tisztelt Doktornő! - Magas vérnyomás betegségemre szedek: nebivolol 5 mg-os tablattát -napi 1-et. kb.2 éve egy 24 órás vérnyomásmérésnél a...