Víz

Tisztelt Doktornő! Észrevettem magamon, hogy amióta napi négy liter vízmennyiséget megiszom, azóta elmúlt az arcomról a sok pattanás, sőt a pórusok összehúzodtak és a narancsbőr is eltűnt a combomról. Régebben csak napi három litert ittam, de zsíros volt a bőröm és ettem hat óra után, de amióta négy litert iszom naponta egyáltalán nem vagyok éhes és nem is vagyok fáradt. Kérdésem: - Mi határozza meg a napi vízmennyiség fogyasztást? - A napi két és fél és a három liter vízmennyiség, amit hallani, az is ugyanolyan alapérték mint a BMI - testtömegindex-érték, nem személyre szabott, amelytől egyesek eltérhetnek?

Dr. Felszeghy Enikő válasza vízháztartás témában

Kedves Kérdező!

Ha nem betegség miatt iszik több folyadékot (azaz ha kevesebbet iszik, kevesebb vizeletet ürít) , akkor annyit ihat, amennyi jólesik. Egyébként felnőtteknek általában 2-2, 5 liter a napi ajánlott folyadékbevitel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Felszeghy Enikő
Dr. Felszeghy Enikő gyermekgyógyász-endokrinológus-diabetológus
Kérdés: 2011. május 16., 14:56; Megválaszolva: 2011. május 17., 14:08
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...
Vérnyomás-problémák
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! A problémám a következő: Az ajánlottnál alacsonyabb a vérnyomásom, s utánaolvastam, hogy ezt sem szabad...
Vérkép elemzése
Tisztelt Cimzett! A csatolt vérképen lévő eltérésekben kérnék segitseget/elemzest! Elorejarolag, annyit tudni kell, hogy a ferjemnek variococle...