• Hason alváshoz milyen matrac ajánlott?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktornő/Doktorúr! Új ágyamhoz matracot szeretnék vásárolni a közeljövőben. Mivel 70%-ban hason alszok 30 %-ban pedig oldalt (háton szinte egyáltalán nem), ezért ennek megfelelő matracot szeretnék választani. Voltam már pár üzletben és kipróbáltam egy-két matracot, de sajnos 10 perces fekvés után nem lehet megmondani, hogy melyik a legjobb számomra. Sokat segítene, ha legalább a matrac fajtáját (rugós, memory habos stb.) meg tudnám határozni és akkor az adott típuson belül keresgélnék tovább. Ön szerint ehhez az alvási pozícióhoz melyik fajta matracok a legjobbak és milyen keménységgel? Köszönöm!

        Dr. Veress Dóra válasza a hasonalvás témában

        Kedves Kérdező! A hason alvással az a legnagyobb probléma, hogy a gerincet túlzott mértékben hajlítja meg hátrafelé. Éppen ezért olyan matracot kell keresni, amelyiknél ez a hátrafeszítés a legkisebb. Általában a puha matracok ajánlottak, mert ezeken a legkisebb a gerinc túlhajlítása. Ugyanakkor a túl puha matracok is kerülendők, mert az nem támasztja alá eléggé a testet. A gerinc legnagyobb védelme érdekében javasolt továbbá a párna nélküli alvás, mert így a feje egy magasságban lehet a testével, és ezáltal a legegyenesebb a gerince. Néhány üzletben lehet kapni légpárnás matracot, amiknél a matrac keménysége a légpárnákba pumpált levegő mennyiségével állítható. Ezekkel jól be lehet lőni otthoni körülmények között is, mi az a matrackeménység, ami kényelmes.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. április 22., 14:10; Megválaszolva: 2011. április 23., 23:43

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözletem! A csatolt labor eredményekkel számíthatok-e a közeljövőben súlyos szív, máj, vese problémára? Illetőleg infarktusra. 30 éves vagyok, ülő munkát végzek, 184cm mellé 107 kg-ra híztam az utóbbi 1 évben, és 3 éve alkohol...
        Tisztelt Doktornő! Tegnap voltam terheléses ekg-n azzal a panasszal, hogy terhelés hatására, (kb. 135-s pulzus feletti huzamosabb gyaloglásnál futógépen) néha érzek egy-egy nagyobb bedobbanást a szívemben (nyugalmi álapotban nem fordul elő)....
        Kedves Dr nő!! Elolvastam válaszát!! azt szeretném kérdezni hogy az közre játszik -e hogy a tudőerekben nagyobb a nyomás hogy van egy pici tüdőtágulásom és 4 éve volt egy totál PTX -em!!! "kismértékű pitvari és jobb kamra nagyobbodása...
        Tisztelt Doktornő! 20perc kapálás gereblyézés és némi hajolgatás után rögtön leülve 110es pulzust mértem,ami egy félóra múlva vissza is állt 65re. Nyugalmi pulzusom 65-70. Mondjuk elég meleg is voltkb 30 fok. De nem sok ez egy picit?27éves...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Kérem a szív UH leletem szíves értékelését. Általánosságban kérdezem, hogy van-e valamilyen probléma a szívemmel, kel-e, s ha igen, milyen gyakran kontroll, és többek között mit jelentenek a számomra...
        Tisztelt Doktornő! Van egy 1,5 éves kisfiam és mivel a terhességem 4. hónapjától kezdődően antidepresszáns kezelésben részesültem, a nőgyógyászom a biztonság kedvéért a 24. héten magzati szív ultrahang vizsgálatra küldtek, ahol mindent...
        Tisztelt Doktornő! Sajnos a környezetemben az elmúlt hetekben,több velem hasonló korú nő férfi halt meg tüdőembóliába! Borzasztóan aggaszt, hiszen ők sem voltak betegek, úgy mint én sem tudok róla, hogy betegségem lenne! Kérdésem, hogy...
        Tisztelt Doktornő! Kérném, szíveskedjen értékelni a mellékelt leleteket, amelyeket kardiológiai kivizsgálás alkalmával kaptam. Az értékelés mellett érdekelne az EF javíthatósága is. Illetve, lehet-e hatással erre az értékre negatívan...
        Tisztelt Doktornő. Egy éve szedek Nebivolol Sandoz 5mg-ot.Előtte Betaloc Zok 50mg szedtem szintén egy évig. Magas pulzusomra/110-120/perc/kaptam. Nincs baj a szívemmel talán annyi,hogy terhelés után kezdődő hypertóniát állapítottak...
        Tisztelt Doktornő! Szeretném megkérdezni, hogy a Holter-eredményen mit jelent a pacemaker eredmények: 23 pitvari 16 kamrai eredetű ütés. 24 óra alatt 72 SVES-t jelzett a műszer, a Doktor Úr azt mondta ez nem probléma. Eddigi vizsgálatokon ez a...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tartson velünk az emeletre
        A Stannah lépcsőliftek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére. (x)
        Olajozott fültisztítás
        A túlzott fülzsír termelődése fülzsírdugó kialakulásához vezethet. (x)
        A ginzeng és ginkgó hatása
        Javítja a memóriát és az agyi vérkeringést. Gyógyszer nem csak időseknek. (x)
      • Infografika és videó
      • Hirdetés