Antioxidánsok

Kedves Doktornő! Érdeklődnék, hogy az antioxidánsok mire jók valójában és miben található meg? Üdv: Bukovenszki Orsolya

Dr. Csuth Ágnes válasza antioxidáns témában

Kedves Orsolya! A testünkben naponta keletkező szabadgyökök semlegesítésére jók az antioxidánsok. A szabad gyökök kóros folyamatokat indítanak el. A külső környezetben keletkező szabad gyökök is hatással vannak szervezetünkre. A nagy reakcióképességű molekulák számának növekedése a szervezetre káros hatást gyakorol. A szervezet viszonylag tág határokon belül képes a kompenzációra, ám a kémiai támadások sokasodásával a védekezőképesség gyengül, és a szabad gyökök kifejtik káros hatásukat. Minden biomolekulára hatnak, ám a tudomány mai állásfoglalása szerint leginkább a daganatos betegségekért, az érelmeszesedésért, a kardiovaszkuláris problémákért és az öregedésért tehetők felelőssé, számos egyéb kórállapot mellett. Jó antioxidáns pl. a C-vitamin, az E-vitamin, a flavonoidok.

Itt kérdezhet