Vegetáriánus

Tisztelt Dr. No/ Ur, Elsosorban szeretnem tudatni hogy egy 21 eves fiatal sras vagyok, aki nem eszi a hust mar lasan 8-9 eve, szoval vegetarianus vagyok de eszem a tojast es a tejtermeket es a halat nem! , aszt szeretnem megkerdezni hogy a vegetarianus dolog mennyire jo a fiatalokra nezve, hogy mennyire van szuksegunk az allati feherhere a husra es a voros husra ami potolja a vasat, nos en aszt kel hogy mondjam az elmult 4 evben tul sok szoja termeket fogyasztotam es mondtak is mar nekem hogy komoly problemakat is okozhat a szoja mint pl: az agykarosokas nos ez be is volt bizonyitvan illetve kiserletesztek szoja fogyasztokal es aanelkuli emberekel es kimutatak hogy a nem szoja termeku fogyasztok es husevok tobbre voltak kepesek a szoja fogyasztokal szemben nos ez nem tudom hogy mennyire igaz, de aszt kel hogy mondjam hogy magamon is tapasztaltam hogy csokent a telyesitmenyem illetve kepesegem tanulasba, memoria zavar, koncentracios zavar...persze nem sulyos....nagyon megkoszonem ha vallaszolna kerdesemre, elore is koszonom sok egeszseget es minden jot kivanok mindenkinek!

Dr. Felszeghy Enikő válasza vegetáriánus témában

Kedves Kérdező!

A táplálkozástudományi kérdésekkel inkább a dietetikusok foglalkoznak, de azt kell mondjam, hogy teljesítmény romlása nem feltétlenül csak a táplálkozással függ össze. Amennyiben a megfelelő kiegészítőket (vitamin, nyomelem) fogyasztja, annak ellenére, hogy nem eszik húst, elméletileg a testét el tudja látni megfelelő módon. Ennek ellenére, tudni kell, hogy minden, ami extrém módon működik, vezethet kóros eredményre, ezért érdemes mindent mértékkel csinálni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Felszeghy Enikő
Dr. Felszeghy Enikő gyermekgyógyász-endokrinológus-diabetológus
Kérdés: 2011. január 25., 01:41; Megválaszolva: 2011. január 26., 15:12
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Feketeköménymag fogyasztása
Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel:...
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...
Vérnyomás-problémák
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! A problémám a következő: Az ajánlottnál alacsonyabb a vérnyomásom, s utánaolvastam, hogy ezt sem szabad...