Melyik?

szeretnem megkerdezni a kovetkezoket?! mi a kulombseg a telitett zsir, es a telitettlen zsir kozott mejik a jo? es miben talalom meg a jo zsirt es mejik a rosz es azt mibe talalom meg? valaszat koszonom

Dr. Csuth Ágnes válasza zsír témában

Kedves Kérdező!

A telített zsírok, amik jellemzően a süteményekben, sült tésztákban, zsíros tejtermékekben és zsíros húsokban találhatók meg, magas koleszterinszintet okozhatnak, így károsak az egészségre. A telítetlen zsírok, amik a napraforgó olajban, kukorica-és szójaolajban találhatók, elősegíthetik a koleszterinszint csökkenését, így hasznosak lehetnek, ugyanígy az egyszeresen telítetlen zsírok is az olíva - és repceolajban.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2010. november 25., 21:54 ;Megválaszolva: 2010. november 29., 13:34
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Feketeköménymag fogyasztása
Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel:...
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...
Vérnyomás-problémák
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! A problémám a következő: Az ajánlottnál alacsonyabb a vérnyomásom, s utánaolvastam, hogy ezt sem szabad...