Egészséges életmód

Kedves Dr Csuth Ágnes! Köszönöm a választ. Lenne egy másik kérdésem. Mivel az anorexiával igen meggyűlt a bajom most szeretnék egy teljes életmódváltást. Először is szeretném abbahagyni a dohányzást hizás nélkül, szeretném ha megint lenne menstruációm amit kevés hizással érhetnék el de nem akrom, hogy a hizás miatt lelkiismeretfurdalásom legyen. Most annyit eszem, hogy tovább ne fogyjak, vagyis tartom a súlyom. Hogy lehetne ezeket összehozni? A dohányzéssal annyit, hogy amikor reggel nem szivok el legalább egy szál cigarettát nem tudok elmanni wc-re, Hogy lehetne ezt befolyásolni? Idáig ez volt az egyik fő kifogásom, a másik pedig az elhizás. Előre is köszönöm. Üdvözlettel, Erika

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Csuth Ágnes válasza a anorexia témában

Kedves Hölgyem! Alapvetően jó lenne tudni, hogy mennyi a jelenlegi testsúlya, mert lehetséges, hogy nem elég, ha csak szinten tartja, hanem azt is elképzelhetőnek tartom, hogy önnek híznia kellene. A reggeli székelési inger kiváltására próbáljon meg meleg folyadékot fogyasztani éhgyomorra, és reggeli tornát végezni, esetleg egy kávé is segíthet, de ne éhgyomorra. Ha önnek a normál testsúly is elhízottnak tűnik (nem tudom, mert nem írja jelenlegi súlyát, csak feltételezem), ez esetben pszichológus segítségét is érdemes igénybe venni, mert akár súlyos testképzavar is jelen lehet.a

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2010. augusztus 30., 11:11; Megválaszolva: 2010. augusztus 31., 13:04
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek ki...
tanács ekg-műszerrel kapcsolatban
Tisztelt Doktornő! - Magas vérnyomás betegségemre szedek : nebivolol 5 mg-os tablattát -napi 1-et. kb.2 éve egy 24 órás vérnyomásmérésnél a...
Palpitatio
Tisztelt doktornő. Tamás vagyok 36 éves. Azzal a kérdéssel szeretnék önhöz fordulni hogy pár éve palpitació érzéssel fordultam kardiológushoz...
Magas GGT érték
Kedves Doktornő! A mai laboreredményem szerint nagyon magas a GGT enzimem, és a GPT enzimem is egy kicsit. GOT: 29 U/l, GPT: 51 U/l, GGT: 109 U/l. A...
EKG lelet értékelése
T. Doktornő A következő EKG/ szivultrahang lelet értékelésében szeretném a segítséget kérni : Sinus ritmus 54/ perc Az inferior régióban...