Szúró mellkas
Tisztelt Dr.Úr/Hölgy! Régebben aktívan sportoltam, az utóbbi időben viszont nem igazán. 2 hete ismét elkezdtem futni, minden másnap kb. 5 km-t. Pár napja szúr a mellkasom, főleg a bal oldalon, ill. néha zsibbad a kezem, többször lever a víz, főleg este van nyugalmi állapotban, amikor nem érzem túl jól magam. Van, hogy csak 10 percig tart, van, hogy fél órát. Azt szeretném megkérdezni, hogy mitől lehet ez, lehet, hogy a szervezetem nem állt rá még a rendszeres sportolásra? Előre is köszönöm a válaszát! Üdv.
Dr. Csuth Ágnes válasza rosszullét témában
Tisztelt Kérdező! A fokozatosság elvét kell betartani. Csökkentse a sportolás intenzitását és fokozatosan emelje vissza a korábbi szintre. Fogyasszon bőségesen izotóniás folyadékot. A terhelés intenzitása állhat a panaszok hátterében.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.