Magas vércukorszint és koleszterin

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Rutinjellegű vérvételem eredményei némi aggodalommal töltöttek el.. A vérképemben az alábbi eltérések voltak észlelhetők: Glukóz (éhomi) - 5, 91 mmol/l Koleszterin - 7, 17 mmol/l Kálium - 5, 1 mmol/l 29 éves nő vagyok, testalkatom normális (175 cm, 60 kg), kerékpárral közlekedem, ez napi minimum 10 km tekerést jelent, illetve heti 3-4 alkalommal futok, 30-35 km-t összesen (félmaratoni versenyre készülök). Fél éve húsmentesen táplálkozom, ezt megelőzően is csak fehérhúsokat vettem magamhoz. Másfél éve leszoktam a cigarettáról is. Igyekszem egészségesen táplálkozni, minél kevesebb cukrot és zsírt enni. Ezért is lepett meg a kapott eredmény! Orvosom további életmódbeli változtatásokat javasolt (zsíros sajtok elhagyása, 1, 5%-os tej fogyasztása, cukrok kiiktatása, halolaj kapszula). Mit gondol, ezekkel a változtatásokkal számottevően megváltozik a vérképem is? Mi okozhatja az eltérést a vércukorszintem esetében? Fennáll a veszélye annak, hogy cukorbetegség alakul ki? Mire figyeljek még oda? Köszönettel várom válaszát, F. Ella

WEBBeteg Szakértő válasza koleszterin témában

Kedves Ella! A vécukorszint miatt ne aggódjon, a koleszterin miatt érdemes a táplálkozásra odafigyelni. A vécukorszintet sok minden befolyásolhatta, de még így is normál tartományon belül van. A magas koleszterinszint első kezelési lépcsője a diéta, ha ez hatástalan, akkor kell gyógyszer (amennyiben nincs egyéb rizikófaktor). Ha most elkezd diétázni, néhány hónap múlva kontrolláltassa meg a koleszterint (és a biztonság kedvéért a cukrot), ebből már látszódni fog a változási tendencia. Ajánlom figyelmébe az alábbi cikket:

Itt kérdezhet