Nassolás

Tisztelt doktornő/úr! Normál testalkatú nő vagyok, rendszeresen sportolok és odafigyelek a táplálkozásomra, de sajnos a késő esti, olvasás közbeni nassolásról egyszerűen nem tudok lemondani.Igaz csak puffasztott búzát rágcsálok, kb fél csomaggal, de félek hogy a késői időpont miatt ez is hízlal. Mit gondol mennyire veszélyezteti ez a vonalaimat és mit lehetne tennem, hogy le tudjam küzdeni a nassolási vágyat? Válaszát előre is köszönöm! Rézi

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Papp Júlia válasza nassolás témában

Kedves Rézi!

Uzsonnára és vacsorára fogyasszon lassan felszívódó szénhidrátot, pl puffasztott búzát, vagy zöldségfalatkákat, joghurtot gabonával, így nem lesz késő este éhségérzete.Üdvözlettel: Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmódközpont

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. október 15., 09:59; Megválaszolva: 2009. október 15., 09:59
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Labor lelet
Tisztelt Uram/Holgyem, Mellekelt laborleletemmel kapcsolatban szeretnek felvilagositast kerni. 29 eves no vagyok. Az aTPO elteressel tisztaban vagyok...
HPV elleni GARDASIL 9 oltás
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A 13 éves unokámmal kapcsolatban kérdezem, hogy szükséges-e a HPV elleni GARDASIL9 oltás? Nagyon szélsőséges véleményeket...
Vércukor mérés kétszer -...
Tisztelt Válaszoló! Preventív jelleggel mérem vércukromat. Általában az ember egy alkalommal egy ujját megszúrva méri a vércukor értékét....
Laboreredmény
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Ma kaptam meg a vérvétel eredményét és néhány eltéréssel kapcsolatban szeretném kikérni a véleményét. A legtöbb...