Hízókúra egészségesen
Kedves Doktor/Doktornő!
Nekem az a problémám, hogy nem tudok hízni, pedig nem eszem keveset. 168 cm magas és 50-51 kg a testsúlyom.
Attól tartok, hogy mivel sokat eszem és nem nagyon egészségesen táplálkozom, így az egészségem romlik (a koleszterin szintem nő, ...) és ez a táplálkozásmód nem használ semmit (viszonylag nem hízok). Bár sportolok, ami egészséges. A kérdésem az volna, hogy, hogyan lehet egészségesen meghízni, pár kilót felszedni?
Előre is köszönöm segítségét!
Dr. Csuth Ágnes válasza hízás témában
Kedves Kérdező! Kiegyensúlyozott, kalóriadús, vitamindús, pre- és probiotikumokban gazdag étrend javasolt. Amennyiben ez nem segít, egy általános belgyógyászati vizsgálat is indokolt lenne, ugyanis előfordulhat, hogy endojrinológiai ok, felszívódási zavar, stb. okozza a panaszait.Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
