Torna szoptatás alatt

Jó napot!

7 hetes kisfiam mellett szeretnék elkezdeni tornázni (futni, biciklizni, tornázni) , de nem merek, mert azt hallottam, hogy elapadhat a tejem. Igaz ez? Szoptatás alatt mennyire lehet sportolni, ha a terhesség során nem végeztem ilyen tevékenységet?

Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza szoptatás témában

Kedves Hölgyem!

Bármit szabad, ami jól esik, ne aggódjon. Amire oda kell figyelnie (egyébként is, de most különösen) , hogy a folyadékfogyasztást növelje, így pótolva az extra veszteséget, és csak fokozatosan kezdje a terhelést. Annyit mozogjon, hogy ne merüljön ki, így könnyebb is lesz a babáját is ellátnia.

 Üdvözlettel: Dr. Farkas Ágnes

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. július 25., 21:59; Megválaszolva: 2009. július 25., 21:59
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Hosszan tartó kortikoszteroid...
Tisztelt Doktornő! Flutirin orrsprayt használok az allergiás tüneteimre már több, mint 10 éve, nagyobb adagokban, aminek a leírásában az alábbi...
Koleszterin változás
Tisztelt Doktornő/úr! Minden laborleletem évek óta rendben van, kivéve a koleszterinem. 2021.01.15. értékek (kb 106 kg voltam) Koleszterin: 6,6...
Miért nem tudok életmódot váltani?
Az lenne a kérdésem, hogy miért nem tudok életmódot váltani? Többször nekifutok, hogy elhagyom a lisztes, cukros egészségtelen dolgokat, de max 1...
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán...
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek...