Hogyan hízhatok?

Hízókúrához szeretném a segítségét kérni. 18 éves vagyok 175 cm magas és testsúlyom 56 kg. Soványságom nagyon zavaró. Szeretném ezt a nyarat magamra és a testem fejlesztésére fordítani, de sajnos nem tudom, hogyan kezdjek hozzá.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza soványság témában

A soványság okát ugyanúgy, mint az elhízásét tisztázni kell. Ebben háziorvosa tud segíteni, ugyanis, lehet, hogy hormonális ok, felszívódási zavar vagy más belgyógyászati ok áll a soványság mögött. Addig is a rendszeresen végzett testmozgás, a vitamindús, változatos, kiegyensúlyozott étrend segíthet.

Üdvözlettel: Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmódközpont

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
WEBBeteg szakértő
WEBBeteg szerkesztőség
Kérdés: 2009. július 03., 09:18; Megválaszolva: 2009. július 03., 09:18
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Koleszterin változás
Tisztelt Doktornő/úr! Minden laborleletem évek óta rendben van, kivéve a koleszterinem. 2021.01.15. értékek (kb 106 kg voltam) Koleszterin: 6,6...
Miért nem tudok életmódot váltani?
Az lenne a kérdésem, hogy miért nem tudok életmódot váltani? Többször nekifutok, hogy elhagyom a lisztes, cukros egészségtelen dolgokat, de max 1...
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán...
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek...
tanács ekg-műszerrel kapcsolatban
Tisztelt Doktornő! - Magas vérnyomás betegségemre szedek: nebivolol 5 mg-os tablattát -napi 1-et. kb.2 éve egy 24 órás vérnyomásmérésnél a...