• Táplálékkiegészítő vitaminok

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Üdvözletem!

        A táplálékiegészítőkről szeretnék kérdezni. Legfőképpen az érdekelne, hogy ha több félét is szedek, az nem jelent-e gondot. Jelenleg Ginsenget és szójalecitint szedek, tudtommal ezek serkentik az idegrendszer működését (vizsgaidőszakra éppen jó), de szoktam szedni sörélesztőt is, ami a haj, bőr köröm vitaminellátását segíti elő. Ezek szedhetők együtt? Nem ártanak a gyomornak? A sörélesztőből pl. napi 9 tablettát írnak elő, mondjuk én csak 6-ot szedek be maximum egy nap, mert a testsúlyom (45kg) alapján gondolom nekem kevesebb is elég. Továbbá szeretném megkérdezni, hogy a drogériákban (DM, Rossmann) kapható vitaminok megbízható eredetűek-e, vagy feltétlenül a gyógyszertárban kell ezeket megvásárolni? Végül pedig:  a szójalecitin és a ginseng ténylegesen és érezhetően serkentik az idegrendszer működését, vagy ez is csak elnagyolt reklámfogás?

        Előre is köszönöm a választ!

        WEBBeteg szakértő válasza a táplálékkiegészítők témában

        Kedves Kérdező!
         
        A táplálékkiegészítőknél arra kell odafigyelni, hogy ugyanazt a hatóanyagot ne vigye be többszörösen a szervezetébe. A hatóanyag a dobozon fel van tüntetve, olvassa figyelmesen végig, ezután válasszon úgy táplálékkiegészítőket, hogy semmit ne adagoljon túl.  A ginzeng és a szójalecitin bizonyítottan jó hatással vannak az idegrendszer működésére, de ezeket is mértékkel fogyassza, a napi dózist ne lépje túl, sörélesztővel együtt szedhetőek. (Véleményem szerint az idegrendszerre kifejtett hatásuk hosszú távon váltja be a hozzájuk fűzött reményeket, csupán vizsgaidőszak alatt szedve placebo hatásnál több nem várható.)
        A vitaminkészítmények minősége nem a vásárlás helyétől, hanem a gyártási eljárástól függ, a természetes úton, például vákumextrakcióval nyert készítményekben a vitaminok jobban hasznosulnak és nem terhelik a szervezetet a mesterséges vitaminokkal szemben.

         

        Üdvözlettel: Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmódközpont

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmódközpont
        vitalbalance.hu, 06-30/639-5101
        Orvos Itt kérdezhet További orvosok

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-04 17:30:30; Megválaszolva: 2011. szeptember 29., 06:22

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Kérném segítségét az alábbi vizsgálat és EKG-lelet értelmezésében. Mire utal, ha utal valamire, milyen betegség gyanúját vetheti fel? 37 éves férfi beteg. Tiszta tüdõ és szívhangok, oedéma nincs.Obes: 179 cm, 95...
        Kedves Doktornő! Öcsém többször felkereste háziorvosát, azzal hogy gyakran patakokban folyik róla a víz kb. 20 percig, aztán helyre áll a rend. A háziorvos megnyugtatta, hogy semmi gond, van ilyen, nem kell foglalkozni vele, a verejték akkor...
        Tisztelt Hölgyem! Kb. fél éve szedem az AHCC-t megelőzésként, mely Alfa-glükánt, C-vitamint, B6 vitamint és folsavat tartalmaz. ( 120, 100, 2,8 és 400 mg)Az ára viszont elég borsos, szeretném véleményét kérni a gyógygombák valódi...
        edves Tisztelt Irinyi-Barta Tünde! Azt szeretném megkérdezni,mint a kérdésem címében is írtam,hogy túlsúlyos szülők gyermekei lehetnek átlagos testsúlyúak vagy a genetikai kódjuk miatt ha nem is túlsúlyosak,de plussz kiló felesleggel kell...
        Jó reggelt kérdezném én hány darab szelént szedhetek be és mikor kell be venni reggel vagy este az én szelén dobozomra az van irva hogy 50qg mikro gramm köszönöm ha válaszol de darabba kérném megadni
        Tisztelt Doktornő! Abban a panaszomban kérném segítségüket, hogy az utóbbi időben nyugalomban erősnek érzem a pulzusomat, ami éjszaka sokszor zavar az alvásban. A nyugalmi pulzusom 50-60 között van, és volt az elmúlt évtizedben, gondot nem...
        Tisztelt Doktornő! Köszönöm megtisztelő válaszát az előző kérdésemre, amely arra vonatkozott, hogy az ASA Protect megelőző célú szedése javasolt-e 96 éves idősnél. Ön által említett nyomós indok a szedésre (pl. igazolt...
        Tisztelt doktornő! Olyan kérdéssel fordulok önhöz hogy decemberbe 2 ekg vizsgálat is azt mutatja hogy bal kamra hypertrophiám van de azt mondta a kezelő orvos hogy nem annyira gáz az EKG tavaly januárba voltam szív ultrahangon és ott érdekes...
        Tisztelt doktornő.Kissé gátlásos vagyok a szexben.Részben a méretem miatt:14cm.Tudom butaság de ez van.Fiatalkoromban voltak kudarcaim.Ez sincs jó hatással.Van egy olyan problémám,hogy megtörténik a merevedés,megvan a vágy,aztán az izgalmi...
        Jó napot! Egy rutin vérvizsgálatot csináltattam tegnap, ma jött meg az eredménye a ck-mb szint kiugró 82 U/L éték a maximális 24 helyett, erre fel is hívták a figyelmem. Fizikai munkát végzek edzeni is szoktam és viszonylag sok stresszfaktor is...