Ásványvíz
Tisztelt Orvosok! Szeretnék néhány olyan hetet tartani, amikor folyadékszükségletemet ásványvízzel fedezném (palackokat szelektíven gyüjtöm) . Milyen össz.ásványi anyag tartalmút válasszak (mg/L)? Köszönöm válaszuk: Csaba
WEBBeteg Szakértő válasza ásványvíz témában
Kedves Kérdező!
Magyarországon szigorú kritérium rendszernek kell megfelelnie az ásványvizeknek ahhoz, hogy forgalomba kerüljenek. Az ásványi anyag tartalom széles határok között változik, de épp a szigorú vizsgálat miatt mértékkel fogyasztva egyik forgalmoban lévő ásványvíz sem káros az egészségre. Arra kell odafigyelni, hogy hosszú távon ne egyfajta ásványvizet fogyasszunk, és lehetőleg egyik ásvány mennyisége se legyen túl magas. Vannak olyan betegségek, amikor nem ajánlott bizonyos ásványvíz fogyasztása, pl.magas vérnyomás esetén magas nátrium tartalmú vizek, veseköves betegeknek a magas kálcium tartalmú, pajzsmirigy-túlműködéskor a magas jódtartalmú vizek fogyasztása ellenjavallt.
Üdvözlettel: Dr. Boros Mikós, Vital Balance Életmód Központ
