Miért nem tudok hízni?

Kedves Irinyi-Barta Tünde! 172 cm magas, 55 kg-os, 22 éves nő vagyok. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy bármivel próbálkozom, nem tudok hízni, pedig nagyon szeretnék! Normálisan táplálkozom, sőt néha meg is jegyzik, hogy bírok ennyit enni, de sajnos semmi nem marad fent belőle..: (Gondolkoztam, hogy kipróbálom valami tömegnövelőt, de nem tudom jó döntés lenne-e.. Tudna valami tanácsot adni, hogyan tudnék úgy 5-10 kilogrammot felszedni magamra? Előre is köszönöm a válaszát!:)

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza Hízás témában

Kedves Kérdező!

Az Ön BMI-je 18, 59, ami csak egy kevéssel haladja meg a sovány kategóriát (18, 5-25 között normál) . Elsősorban tanácsolnék egy alapos orvosi kivizsgálást vérvétellel egybekötve, hogy kizárható-e valamilyen betegség, amely befolyással van szervezete egészséges működésére. A tömegnövelő porok (amelyek szénhidrátot és fehérjét egyaránt tartalmaznak) fogyasztására csak azután gondoljon, ha egyébként egészséges és nem találnak a háttérben más problémát. A tömegnövelő porok önmagukban nem hoznak gyors eredményt, javasolt mellette testedzést végezni, amellyel izomtömeget fejleszt (például súlyzós edzések) .

Boldog Új Évet Kívánok: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2016. január 04., 15:45; Megválaszolva: 2016. január 07., 12:21
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Egészséges táplálkozás
Üdv! Egy olyan kérdéssel fordlnéknönhöz, hogy van egy ismerősöm aki az utóbbi időben eléggé sokat fogyott le (10+kg 2év alatt) és most az...
hizas segitsege
Jonapot kivanok! egy olyan kerdesem volna hogy 176cm magas vagyok es 50kg es abszolut nem tudok hizni mit tudna ajanlani amitol biztosra lehetne hizni egy...
Hízókúra egészségesen
Kedves Doktor/Doktornő! Nekem az a problémám, hogy nem tudok hízni, pedig nem eszem keveset. 168 cm magas és 50-51 kg a testsúlyom. Attól tartok...
Hogyan hízhatok?
tisztelt doktorur megkaptama vér eredmenyt amit a pajzsmirigyem miatt vettek le és az orvosom szerint nagyon jó nincs egy csilag sem benne akkor lehet a...
Bármit eszem nem tudok hízni miért...
Kb.10 éve próbálok súlyt felszedni, de sajnos nem tudok súlyt gyarapítani. Bármit eszem is nem látszik rajtam.Hiába ettem olyan ételeket amiktől...