Edzés-Fehérjepor

Tervbe van véve egy kis izomtömegnövelés, pontosabban erősítés, ha fogalmazhatok így, értem ez alatt a felvőtámaszt felülést és hasonlókat, illetve alkalmanként konditerem, vagy esetleg kézi súlyzó beszerzését és ezen tevékenységek mellé szeretnék fehérjeport szedni, hogy rövidebb idő alatt látszon az eredmény. Az lenne a konkrét kérdésem, hogy, ha elérném azt a testalkatot ami már megfelel és abbahagyom a fehérjepor szedését, akkor az milyen hatással lenne az izmaimra? Gondolok ezalatt arra, hogy összemennének-e az izmok vagy hasonló vagy megmaradna a kidolgozott forma?

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza fehérjepor témában

Kedves Kérdező!

Az, hogy mennyire fog látszódni a kidolgozott izomzat, illetve hogy ez meddig fog megmaradni, számos tényező függvénye, például testalkat, izomzat. A tartós eredmény érdekében azonban nem javaslom, hogy abbahagyja az edzést, ugyanis egy idő után a kidolgozott, de funkcionálisan nem használt, nem edzett izomzat lebomlik. Ettől függetlenül a fehérjepor szedésének abbahagyása önmagában nem okoz izomtömeg-vesztést. Tehát érdemes folytatni az edzést, ha továbbra is szeretne kidolgozott izomzatot.

Minden jót kívánok! Üdvözlettel: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2015. március 11., 21:26; Megválaszolva: 2015. március 16., 18:38
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Labor lelet
Tisztelt Uram/Holgyem, Mellekelt laborleletemmel kapcsolatban szeretnek felvilagositast kerni. 29 eves no vagyok. Az aTPO elteressel tisztaban vagyok...
HPV elleni GARDASIL 9 oltás
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A 13 éves unokámmal kapcsolatban kérdezem, hogy szükséges-e a HPV elleni GARDASIL9 oltás? Nagyon szélsőséges véleményeket...
Vércukor mérés kétszer -...
Tisztelt Válaszoló! Preventív jelleggel mérem vércukromat. Általában az ember egy alkalommal egy ujját megszúrva méri a vércukor értékét....
Laboreredmény
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Ma kaptam meg a vérvétel eredményét és néhány eltéréssel kapcsolatban szeretném kikérni a véleményét. A legtöbb...