Mi a megoldás a depresszióm ellen?

Üdv, a történetemet szeretném elmesélni, röviden. Annyi volt hogy a pasim és én szakitottunk. Az ok az volt, h a személy megcsalt engem egy másik lánnyal, nagyon ideges lettem, és itt lett vége.Gondoltam nem fog nekem hiányozni egy ilyen ember.De azóta (k.b. 2 hete) megállás nélkül szomorú vagyok, állandóan sirok, nincs kedvem az élethez sem.Nagyon de nagyon magányos és szomorú vagyok, és ahogy eszembe jut ez az egész, rögtön meg telik könnyel a szemem. Minden barátom, ismerősöm mondta már, hogy felejtsem el, de egyszerűen nem tudom. Ahogy megtudom h. p.l. találkozik azzal a lánnyal, még szomorúbb, féltékenyebb, és agreszivabb leszek.Romlanak a jegyeim, már a barátaimat is kezdem elvesziteni, mert senkinek nincs kedve ilyen ember társaságához.Kérlek, segitsetek nekem, már nem tudok magammal mit kezdeni, olyanokon jár az agyam, hogy mi lenne, ha kiugranék az ablakon.Előlre is köszönöm a választ!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Veress Dóra válasza a depresszió alkalmazkodási zavar témában

Kedves Kérdező! Egy szakítás után teljesen természetesek ezek az érzések, de az öngyilkossági gondolatok már nem. Keresse fel a legközelebbi (gyermek)pszichiátriai rendelőt és kérjen segítséget, mielőtt rosszra fordulnának a dolgok! Addig is beszélgessen az érzéseiről minél többet egy olyan emberrel, akiben maradéktalanul megbízik. Ha esetleg ilyen nincs az ismerősei között, akkor kezdjen naplót írni, és papírra vetni a gondolatait, érzéseit válogatás nélkül. Amit leír nem másnak szánja olvasásra, és nem is fogja senki kijavítni a hibákat benne, így írja le bátran, gondolkodás nélkül a félelmeit, érzéseit. Ez arra jó, hogy megszabaduljon a lelki feszültségtől és rendszerezni tudja a gondolatait egy kicsit.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. november 12., 17:25; Megválaszolva: 2011. november 14., 14:41
Kérdések és válaszok: Depresszió
Depresszió
Kedved Doktornő! 22 éves egyetemista fiú vagyok, már régóta gondolkozom rajta, hogy pszichológushoz vagy pszichiáterhez kellen fordulnom panaszaimmal....
Gyógyszer!
Kedves Dr.Nő!-sajnos vissza tértek a gyógyszerem szedése előtti tünetek.Pedig elég erősnek éreztem magam abban hogy le tegyem 10 év szedés után!Az...
Gyógyszer váltás
Kedves Doktornő! Antideprenszáns elhagyását segítő gyógyszerek felől kérnék javavallatot. Próbáltam rivotrilt igaz csak 0,25, de nem volt jó...
Gyógyszer váltás
Kedves Doktornő! Antideprenszáns elhagyását segítő gyógyszerek felől kérnék javavallatot. Próbáltam rivotrilt igaz csak 0,25, de nem volt jó...
Gyógyszer!
Köszönöm válaszát Dr.Nő!-6.hetet kezdtem meg a Citapram 20 mg. nélkül.Még mindíg jelentkeznek néha remegések vagy inkább hidegrázások.De volt...