-
-
-
Cukorbetegség és vegetarianizmus
Legfrissebb cikkek a témábanGyakori kérdésekTisztelt Laczkó Andrea!
Kb. 10 éve vegetariánus vagyok. Most derült ki, hogy cukorbeteg is. Édesanyám is cukorbeteg. Érdeklődni szeretnék, hogy ez az étrend jár-e valamilyen hátránnyal, mire kell figyelnem? Mi az, amit nem szabad ennem? Mézet használhatok édesítésre, vagy édesítőszert inkább? Mit ajánl?
Köszönettel
Évi
WEBBeteg szakértő válasza a vegetarianizmus témában
Tisztelt Évi!
A vegetarianizmus nem jár hátránnyal a cukorbetegség szempontjából. Az ajánlott, kiegyensúlyozott étrend tápanyagösszetétele 50-55% szénhidrátot, 15-20% fehérjét, 30% zsírt tartalmaz. Önnél a fehérjeforrás nem a hagyományos állati fehérje, hanem a növényiből fedezi a szükségletet. A szénhidrátfogyasztásra ugyanazok az ajánlások érvényesek, mint más cukorbetegnél. A finomított, gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése javasolt, mert ezek nagyon hamar magas vércukoremelkedést idéznek elő. Édesítésre sem a cukor, sem a méz nem ajánlott, mert a cukorbetegek inzulintermelése nem képes olyan mennyiségű gyors inzulinválaszra, amely ezek vércukoremelő hatását ellensúlyozná. Édesítőszer használata javasolt kávé, tea édesítésére.
Normál testtömeg esetén (könnyű munkánál) 175-200 g szénhidrát (1400-1600 kcal) az ajánlott napi mennyiség, amelyet javasolt 5-6-szori alkalomra elosztani. A finomított szénhidrátok helyett a lassabban felszívódó, rostban gazdagabb szénhidrátot tartalmazó ételek fogyasztása javasolt.
Szükséges beszerezni egy táblázatot a legfontosabb élelmiszerek szénhidrát tartalmáról, illetve egy konyhai mérleget. A kezdeti időszakban az egyes élelmiszereket szükséges lemérni és kiszámolni a szénhidrát tartalmát a korrekt diéta kialakításához. Sok sikert!Üdvözlettel: Dr. Laczkó Andrea, diabetológus
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.WEBBeteg Szerkesztőség
Orvos Itt kérdezhet
Kérdés: 2009-06-10 21:20:14; Megválaszolva: 2011. október 05., 12:17
-
Kérdések és válaszok a témakörben:Tisztelt Doktornő! 2-es típusú cukorbetegségem van, és most új gyógyszereket írtak fel a számomra, azonban nem világos, hogyan is kellene szednem őket. A Merckforminból 2x1-et rendelt a belgyógyász, úgy, hogy egyet reggel, egyet pedig este...Tisztelt Doktornő! Az alábbi terheléses vércukoreredémnyekkel kapcsolatban kérném tanácsát. Ez inzulinrezistenciának számít, szükséges vele felkeresnem endokrinológust vagy elég az étkezésre és a sportra való odafigyelés? Vércukor 0...Tisztelt Főorvos Asszony! Édesanyám egyedül élő, 84 éves, I. típusú cukorbeteg. Orvosi előírásra naponta 2x kell inzulint beadnia, reggel 26, este 14 egységet. A reggeli beadásokkal nincs probléma, hétköznaponként gondozó, hétvégén a...Inhalacios Inzulin utan erdeklodnek, tudnak e olyan orvost Magyarorszagon, aki ezzel foglalkozik, esetleg megtudjak e mondani, hogy Magyarorszagon be lehet e szerezni? Egy baratom (kozepkoru ferfi) tufobias, nem kepes szurni magat es emiatt nem is tudja...Tisztelt Doktor Ur! 53 eves cukorbeteg, magas vernyomassal kuzdo feefi vagyok. Napi 2-szer inzulint kapok, emelett gyogyszert is szedek a diabeteszre. Az utolso vizsgalatok kimutattak, hogy a szemem is sokat romlott, illetve a labam elkezdett erzeketlenne...Kedves Doktornő! Kérdésem lenne, hogy a kapott hárompontos vércukorterhelés utalhat e inzulinrezisztenciára? Éhgyomri glükóz:5, 9, 60perces:5, 5, 120perces:4, 9 Inzulin:6, 7, Inzulin60perc:65, 7, Inzulin120 perces:30, 3. Válaszát köszönöm!Kedves Doktornő! Július eleji vérvizsgálati leletemnél a vércukor szintem 7, 1 mmol/l volt. A háziorvosom javaslatára megismételt vérkép alapján a vércukorszint 7, 4 mmol/l, a HBA1C 5, 7. Szeretném megkérdezni az Ön véleményét, mert a...Kedves Doktornő! Inzulinrezisztenciát állapítottak meg nálam, becsülettel tartom a diétát, szoba biciklizem, kerékpározom.160 g szénhidrát engedett. Az étkezések után mért vércukor értékeim jók, elég sűrűn mérem. Merckformint...Tisztelt Tanácsadó! 2 éve inzulinrezisztenciám van.43 éves vagyok. Az elmúlt fél évben romlottak laborértékeim éhgyomri 8, ezért metformin 1000mg ot kaptam az orvostól napi 3mat. Az elmúlt 10 évben nem ittam alkoholt, de a múlt hétvégén...Kedves Doktornő! Július eleji vérvizsgálati leletemnél a vércukor szintem 7, 1 mmol/l volt. A háziorvosom javaslatára megismételt vérkép alapján a vércukorszint 7, 4 mmol/l, a HBA1C 5, 7. Szeretném megkérdezni az Ön véleményét, mert a...
-
-
|
|
|