Hogy fejezhetném be? És egyeltalán miért csinálom?
Jó napot!
Tudja/ák, már egy ideje ropogtatom a kezemen az ujjaim! És a lábamat is szoktam, de az ujjaim mindig. Sőt már midnig érzek valami érzetet, hogy nekem most ropogtatnom kell, mindig rám szólnak, de nem bírom megállni. Elhiszem hogy rossz, s nem akarok remegni nagy koromra, később, de mégsem fogadom el? vagy én nem is tudom, de állandóan ropogtatom:S
Köszönöm, Üdv: Gyöngyi
Legfrissebb cikkek a témában |
WEBBeteg szakértő válasza ujj ropogtatása témában
Kedves Gyöngyi!
Amibe kapaszkodhatunk az az, hogy nem volt meg mindig ez a rossz szokása, vagyis a probléma datálható. Fontos végiggondolni, hogy milyen késztetést érez, netán feszültséget, ami miatt elkezdi a kézropogtatást, mennyi ideig kell csinálnia, mi történne, ha valaki ebben megakadályozná (pl. lekötné a kezeit! ) vajon mit érezne? Ezeket pontosítva pszichiátriai szempontól ez valószínűleg a kényszeres zavarokhoz sorolható cselekvés. Ha szeretne ettől szabadulni, keressen pszichiátert/magatartásterapeutát, aki segít Önnek (persze csak akkor működik a terápia, ha ezt Ön is elfogadja problémának! ) Jó egészséget kívánva, Üdvözlettel: Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter
