Római köménymag
Típus: Fűszerek, alapanyagok
| TÁPANYAG | MENNYISÉG |
|---|---|
| Víztartalom (g) | 8,06 |
| Energia (kcal) | 375 |
| Fehérje (g) | 17,81 |
| Zsír (g) | 22,27 |
| Szénhidrát (g) | 44,24 |
| Rost | 10,5 |
| Cukortartalom (g) | 2,25 |
| Kalcium (mg) | 931 |
| Vas (mg) | 66,36 |
| Magnézium (mg) | 366 |
| Foszfor (mg) | 499 |
| Kálium (mg) | 1788 |
| Nátrium (mg) | 168 |
| Cink (mg) | 4,8 |
| Réz (mg) | 0,867 |
| Mangán (mg) | 3,333 |
| Szelén (mikrogramm) | 5,2 |
| C-vitamin (mg) | 7,7 |
| B1-vitamin (mg) | 0,628 |
| B2-vitamin (mg) | 0,327 |
| Niacin (mg) | 4,579 |
| B6 vitamin (mg) | 0,435 |
| Folát (mikrogramm) | 10 |
| Folsav (mikrogramm) | 0 |
| B8-vitamin (mg) | 24,7 |
| B12 vitamin (mg) | 0 |
| A-vitamin (NE) | 1270 |
| A-vitamin (RAE) | 64 |
| Retinol (mikrogramm) | 0 |
| Alfa-karotin (mikrogramm) | 0 |
| Béta-karotin (mikrogramm) | 762 |
| Béta-kriptoxantin (mikrogramm) | 0 |
| Likopin (mikrogramm) | 0 |
| Lutein-zeaxantin (mikrogramm) | 448 |
| E-vitamin (mg) | 3,33 |
| D-vitamin (mikrogramm) | 0 |
| D-vitamin (NE) | 0 |
| K-vitamin (mikrogramm) | 5,4 |
| Telített zsírsav (g) | 1,535 |
| Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 14,04 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 3,279 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
ÉLELMISZER
TÍPUS
Fűszerek, alapanyagok
VÍZTARTALOM (G)
11,3
ENERGIA (KCAL)
285
FEHÉRJE (G)
19,93
ZSÍR (G)
6,03
SZÉNHIDRÁT (G)
52,04
ROST
29,8
ÉLELMISZER
TÍPUS
Fűszerek, alapanyagok
ENERGIA (KCAL)
79,1
FEHÉRJE (G)
6,5
ZSÍR (G)
5,9
SZÉNHIDRÁT (G)
0,0
ÉLELMISZER
TÍPUS
Fűszerek, alapanyagok
VÍZTARTALOM (G)
6,45
ENERGIA (KCAL)
331
FEHÉRJE (G)
16,55
ZSÍR (G)
0,73
SZÉNHIDRÁT (G)
72,73
ROST
9
CUKORTARTALOM (G)
2,43
ÉLELMISZER
TÍPUS
Fűszerek, alapanyagok
VÍZTARTALOM (G)
8,06
ENERGIA (KCAL)
375
FEHÉRJE (G)
17,81
ZSÍR (G)
22,27
SZÉNHIDRÁT (G)
44,24
ROST
10,5
CUKORTARTALOM (G)
2,25
ÉLELMISZER
TÍPUS
Fűszerek, alapanyagok
VÍZTARTALOM (G)
67,77
ENERGIA (KCAL)
131
FEHÉRJE (G)
3,31
ZSÍR (G)
5,86
SZÉNHIDRÁT (G)
20,7
ROST
14,1