Receptkereső

Mazsolás paraj

Ételtípus: Vegetáriánus Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 60 dkg friss paraj
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 10 dkg mazsola
  • 5 dkg őrölt dió

Elkészítés:

A jól megtisztított parajt tíz percig sós vízben főzzük, majd szűrőkanálban lecsöpögtetjük. A felhevített olívaolajjal, a mazsolával és a dióval összekeverjük és öt percig pároljuk. Forrón tálaljuk.

Új keresés

Válasszon diétát: