Karalábéfőzelék (ahogy én szeretem)

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Crohn, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 1 közepes karalábé felkockázva
  • kevés vízben feltéve főni
  • 1 kisdoboz kefír
  • másfél evőkanál darált zabpehely/kávédarálón/

Elkészítés:

Ezekből készítem a habarást. Ha megfőtt a karalábé behabarom, sózom, majd mielőtt lekapcsolnám a besűrűsödött főzeléket, friss, apróra vágott petrezselyemzölddel megszórom.

Hasonló receptek

Malac osso buco

Egytálétel, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Spenótos canelloni

Egytálétel, Közepes

Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Rozmaringos sült paprika

Egytálétel, Könnyű

Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: