Csirkés karfiol

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Epebetegség

Hozzávalók:

  • csirkecomb
  • karfiol
  • kefir
  • olívaolaj

Elkészítés:

a csirkecombokat megsütjük, amikor már majdnem kész van, feltesszük enyhén sós vízbe a rózsáira szedett karfiolt. Pár perc után szűrőkanállal kivesszük és a csirkecombok mellé halmozzuk, közben a karfiolt hideg kefirrel locsoljuk. El is készült ez a finom egytálétel. Jó étvágyat kívánok.

Hasonló receptek

Tejszínes -parajos csirke

Egytálétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Rokfortos torta

Egytálétel, Közepes

Csontritkulás, Mogyorómentes, Cukormentes

Császárspagetti

Egytálétel, Könnyű

Hízókúra, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: