Csirkés karfiol

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Epebetegség

Hozzávalók:

  • csirkecomb
  • karfiol
  • kefir
  • olívaolaj

Elkészítés:

a csirkecombokat megsütjük, amikor már majdnem kész van, feltesszük enyhén sós vízbe a rózsáira szedett karfiolt. Pár perc után szűrőkanállal kivesszük és a csirkecombok mellé halmozzuk, közben a karfiolt hideg kefirrel locsoljuk. El is készült ez a finom egytálétel. Jó étvágyat kívánok.

Hasonló receptek

Francia rakottburgonya 2.

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Csontritkulás, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Spenótós csirke

Egytálétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Csudajó spenót

Egytálétel, Könnyű

Vashiány, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: