Receptkereső

Csirkés karfiol

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Epebetegség

Hozzávalók:

  • csirkecomb
  • karfiol
  • kefir
  • olívaolaj

Elkészítés:

a csirkecombokat megsütjük, amikor már majdnem kész van, feltesszük enyhén sós vízbe a rózsáira szedett karfiolt. Pár perc után szűrőkanállal kivesszük és a csirkecombok mellé halmozzuk, közben a karfiolt hideg kefirrel locsoljuk. El is készült ez a finom egytálétel. Jó étvágyat kívánok.

Hasonló receptek

Rakott kenyér

Egytálétel, Könnyű

Gluténmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Babos sertésragu

Egytálétel, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Csirkés-sonkás rizs

Egytálétel, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: