Daradesszert

Ételtípus: Tésztaféle Nehézség: Könnyű

Diéta: Keringési problémák, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 25 dkg tönköly- vagy durumbúzadara
  • 1l víz vagy tej
  • 5 dkg mazsola
  • 2 evőkanál vaj
  • vagy olaj
  • ízlés szerint édesítőszer
  • őrölt mák
  • dió vagy mandula
  • gyümölcscukorral
  • canderellel keverve
  • ízlés szerint fahéj

Elkészítés:

A forrásban lévő vízbe állandó keverés mellett beleszórjuk a darát. Gyakori keverés mellett 15-20 percig főzzük, levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni. Belekeverjük az édesítőt, a mazsolát, a fahéjat és a vajat. Olajba mártott kanállal szaggatva, beleforgatjuk a fent említett darált magvak valamelyikébe.

Hasonló receptek

Krumpils golyó

Tésztaféle, Közepes

Hízókúra, Mogyorómentes

Juhsajtos-olívás muffin

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Mogyorómentes, Cukormentes

Muffin

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Keringési problémák, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: