Receptkereső

Sonkás salátatál

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Gyomorfekély, Keringési problémák, Epebetegség, Crohn, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 15 dkg gépsonka
  • 20 dkg gomolyatúró
  • 20 dkg kígyóuborka
  • 1 csomag retek
  • 1 csomag újhagyma
  • 1 fej saláta
  • 15 dkg paradicsom
  • fél dl olívaolaj
  • két evőkanál borecet.

Elkészítés:

Az uborkát, a retket, a hagymát vékony szeletekre vágjuk. Enyhén sózzuk, pár percig állni hagyjuk, majd óvatosan hozzákeverjük a csíkokra vágott sonkát, a túrót, végül a cikkekre szelt paradicsomot. Olajjal, ecettel meglocsoljuk, és kellőképpen lehűtve salátalevelekkel bélelt tálkára tálaljuk. Vajjal kent pirított kenyérrel vagy bármilyen kenyérrel főételként tálaljuk.

Új keresés

Válasszon diétát: