torna téma

Tisztelt Hölgyem/Uram! 22 hetes terhes vagyok második gyermekemmel. Kismedence visszérrel lehet gátizom tornát végezni?

Milyen torna gyakorlatokat végezhetek, ha kezdodo csontritkulást állapitottak meg röntgenkép alapján?

Tisztelt Doktor/Nő/Úr Az utóbbi időben 2 csípő és 1 térd műtétem volt. Azelőtt rendszeresen tornáztam, kerékpároztam és most a télen 6 kg-ot híztam. Nehezen mozgok és az is igaz, hogy sokat ülök a számítógépnél.. Már próbáltam drasztikusan citromlé

Kedves Szakértő!

A kérdésem az lett volna, hogy gond-e ha minden nap tornázom (mivel azt olvastam hogy nem jó ha tulzásba visszük) Tehát ha minden nap tornázom 1 órát bemelegítéssel együtt stb mivel aerobik dvd, az miért gond? (mondju

Kedves Doktornő! Válaszát nagyon köszönöm. Az edzés nem erőedzés, inkább ilyen izzasztós, de azér keresek majd kismamatornát, azt lehet már az első trimeszterben is? Biciklizni lehet? És még azt szeretném kérdezni hogy a szex a terhesség korai s