• Feszültség témájú cikkek

        Több mint TestŐr
        Pörgő világunk magas stresszszintjét szinte mindenkinek kezelnie kell. Megtalálnia egy módszert, amivel képes lesz a felhalmozódó feszültségeket levezetni. A játék erre egy megfelelő megoldás lehet. A közös játék öröme a stresszoldáson kívül közösségformáló hatású is, és ha szülő, gyerek együtt játszik, akkor a kapcsolatukat is erősíti. A strandolás közben is meg lehet találni azokat a játéklehetőségeket, amivel akár az egész család együtt szórakozhat és kikapcsolódhat.
        Több mint TestŐr
        A mai világban nagy hangsúlyt fektetünk a test karbantartására. A lélek fittségére ugyanúgy szükség lenne, mint a testi fittségre. Hiszen a lelki terhek feszültséget, esetenként szorongást, de akár komolyabb következményeket is produkálhatnak. Feszültségoldó technikákkal elengedhetőek ezek a blokkok és felszabadítható a test, a lélek és a szellem is.
        Több mint TestŐr
        A rohanó élet megkívánja, hogy az ember időt szánjon a pihenésre. A mindennapi stressz-szint fokozódása miatt szükséges lenne a napi feszültség levezetése. Erre alkalmas lehet egy pihentető úszás vagy akár egy embert próbáló kemény edzés is.
        Több mint TestŐr
        Fontos, hogy a mindennapi hajtás mellett megtaláljuk azt a mozgásformát, amivel nemcsak átmozgatjuk a begörcsölt izmokat, de a felhalmozódott feszültségtől is megszabadulhatunk. Az úszás talán a legoptimálisabb erre, hiszen ez a mozgásforma nemcsak ízületkímélő, de mivel a víz köztudottan stresszoldó hatású, az úszás az ellazulásban, a feszültségoldásban is hatásosan alkalmazható.
        Több mint TestŐr
        Az internet világában is maradt helye a könyveknek. Ilyenek a speciális könyvek, mint a szakácskönyvek vagy akár az egyre divatosabb felnőtt színezők. A műsorvezető elmondta, hogy a színezéssel teljesen kikapcsol, és feledni tudja a napi feszültséget.
        healzz.com
        Hány órát dolgozik egy nap? Mennyi ideje van lazítani? Érzett már mellkasi szúrást, légszomjat, kimerültséget, problémája van a súlyával, a terhelhetőségével?
        Orvos valaszol - Habis Melinda
        Elso gyermekem van sokat van tavol a parom de sokat veszekszunk mostanaban es 2 napja kiborultam orditottam vele.ott volt a baba is.mit tegyek?
        Orvos valaszol - Dr. Pálvölgyi Rita
        Már egy jó ideje feszült vagyok akárki szól hozzám bunkón válaszolok kis dolgokon fel idefesitem magam. Nem tudom mit tegyek de mar egyre jobban gyötör sok minden rossz jár a fejembe is.
        Orvos valaszol - Dr. Pálvölgyi Rita
        Kedves Doktor No / Doktor Ur ; Azzal a kérdéssel fordulok Magához hogy mit tudnék tenni a nagymértéku Turelmetlenségemmel? Semmihez nincs turelmem kezdeném azzal hogy a kávét egyhuzásra megiszom a kaját gyorsan megeszem, a mosogatást...
        Orvos valaszol - Dr. Veress Dóra
        16 éves lány vagyok. Van egy problémám, ami azóta fennáll, mióta csak az eszemet tudom. Az a gond, hogy ha ketyeg az óra, vagy valami ritmusos mozgás van körülöttem, vagy valami lóg, vagy a zene ritmusa is sokszor olyan fura érzést...
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!