• Nyaralás téma

        WEBBeteg - Dr. Csáki Csilla, allergológus, klinikai immunológus
        A nyári utazások kapcsán kóstolgatjuk más országok ételeit és számos új vagy a megszokottól eltérő módon elkészített élelmiszerrel találkozunk. Hogyan kerülhetjük el a szokatlan, ritkán vagy még soha nem fogyasztott élelmiszerek által kiváltott, látszólag váratlan allergiás reakciókat?
        Több mint TestŐr
        Most már akár egy nyaralás alkalmával is részt vehetünk tisztítókúrában. A megtervezett ételekkel, italokkal nemcsak a súlyunkat tarthatjuk kordában, de testünk méregtelenítő szerveinek a működését is segíthetjük.
        Több mint TestŐr
        Az UV-sugárzás hatására bőrünkben beindul a védelmi mechanizmus. Ha mindezt fokozatosan és kis adagokkal kezdjük el, például heti egy szoláriumozással, felkészíthetjük bőrünket a nyaralásra, és ezáltal elkerülhetjük a leégést, ami a melanoma, azaz a bőrrák kialakulásának a bölcsője.
        drportal.hu
        Világszerte rengeteg ember éli át a nyaralás utáni depressziót, mégis sokan nem beszélnek a problémáról, ami csak megnehezíti annak megoldását.
        Több mint TestŐr
        Egy nyaralás alakalmával érdemes körülnézni a szálláshelyek között. Manapság teljesen mások az elvárásaink egy szálláshellyel kapcsolatban, mint 10-15 évvel ezelőtt. Sorba vesszük a mai nyaraló igényeit.
        Több mint TestŐr
        Ha a nyári vakációra gondolunk, akkor olyan helyet szeretnénk választani, ahol a szülők és a gyerekek is jól érezhetik magukat.
        WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
        A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!
        Több mint TestŐr
        Ne stresszelj, nyaralj! A mai élet stresszfaktora sokunk számára nagyobb, mint hogy egy nyaralás alkalmával meg tudjon szűnni az egész éven át tartó stresszünk. Mégis vannak megoldások a stressz enyhítésére, kinek-kinek vérmérséklete szerint. Lazulj el!
        Magyar Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság
        Az allergiás és az asztmás betegek számára nem kis odafigyelést igényel a nyaralás megszervezése. Néhány hasznos tipp, hogy zökkenőmentesen élvezhessék a pihenés idejét az allergiások is.
        WEBBeteg - Cs. K., fordító
        Itt a nyár, az osztálykirándulások, nyaralások, túrázások ideje. Cikkünkben összeszedtük, mi az a 8 dolog, ami nem hiányozhat egy alap elsősegély készletből, ám mégis elfér egy kis neszesszerben, hogy bármikor, bárhova magával vihesse.
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!