Konditerem téma
A leggyakoribb hibák edzés közben
Fortin László, fordító
Sokan nem érik el céljukat edzésükkel, ezért hamar abbahagyják a testmozgást. Legtöbben ugyanazokat a hibákat követik el. Melyek ezek?
A 9 leggyakoribb fitness mítosz
KamaszPanasz
Úgy gondolja, már mindent tud a megfelelő edzésről? Meglepően sok a tévhit a fitness körül!