Folyadékszükséglet téma

A megfelelő folyadékfogyasztás alapvető az élethez. Nélkülözhetetlen a szellemi-fizikai teljesítőképességünk fenntartásához, a tanuláshoz, sportoláshoz, és segít csökkenteni számos krónikus megbetegedés kialakulásának kockázatát.

A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének, hiszen minden sejtünk felépítéséhez és minden szervünk normál működéséhez hozzájárul. Szerepe van a vérnyomás szabályozásában, a salakanyagok kiválasztásában és eltávolításában, továbbá kiemelkedő jelentősége van a testhőmérséklet szabályozásában.

Tisztelt Doktornő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy mennyi a folyadékszükséglete egy 16 hónapos, örökmozgó kisfiúnak. Máté fiam ezidáig csak almalevet volt hajlandó inni, abból viszont napi 1, 5 litert, egész nap a szájában lógott az itató.