Élet téma
Az ösztrogén szerepe
Több mint TestŐr
Felmérések bizonyítják, hogy a nők sokkal jobban figyelnek az egészségükre, mind a táplálkozásban, mind pedig a betegségmegelőzésben. A nők átlagéletkora mégsem ettől nagyobb, mint a férfiaké. Az ösztrogéntermelés a titok kulcsa, mivel ez a hormon védi az érrendszer állapotát, így a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása ellen is egyfajta védelmet nyújt.
Akarni kell örülni az életnek!
Moody
Ezt a nővérem mondta nekem 30 évvel ezelőtt. Szerintem egyszerűen csak megunta az állandó panaszkodásomat, és le akart állítani. A legnagyobb megdöbbenésemre, én viszont azonnal felfogtam, hogy ez a mondat mit jelent. Olyan volt, mint egy csodálatos matematikai megoldó-képlet.
Milyen egészségügyi problémákhoz vezethet a mozgáshiány?
A mozgáshiány negatív egészségügyi következményei különféle formában nyilvánulhatnak meg, a legismertebb példa a túlsúly, melynek szövődményei például ízületi problémák, porckopás (artrózis), szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség (diabetes mellitus) vagy köszvény lehetnek.
