• A zöldség-gyümölcs fogyasztás folyékony alternatívája

        Szerző: Több mint TestŐr

        Tavasszal sokan böjtölni kezdenek, a böjt egyik formája a léböjt. A szakember azt tanácsolja, hogy először csak zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani, utána lehet fokozatosan áttérni a hidegen préselt zöldség- , gyümölcslevekre. Így a vitamin és ásványanyag bevitel megmarad, viszont az emésztőrendszer terhelését csökkentjük. A sok zöldség és gyümölcslé a máj tisztító mechanizmusát is segíti.

        Módosítva: 2019.07.14 13:46, Megjelenés: 2019.07.14 13:46