• Szervezetünk elsavasodása ellen hatásos lehet a lúgos diéta!

        Szerző: Több mint TestŐr

        Figyeljünk oda szervezetünk sav-bázis egyensúlyára. Léteznek kifejezetten lúgosító ételek, ilyenek például kivétel nélkül az összes zöldség. A folyadékbevitel is nagyon fontos, de nem mindegy, hogy mit iszunk. Nem csak a cukros italok savasíthatnak, a szénsavas ásványvíz is felboríthatja a sav-bázis egyensúlyt. Ezért ha tehetjük, szénsavmentes ásványvizet fogyasszunk, abból is legalább 2 és fél litert.

        Módosítva: 2017.06.26 13:03, Megjelenés: 2017.06.26 13:03