Akár hallucinálhatunk is attól, ha nem iszunk elegendő folyadékot!

Szerző: Több mint TestŐr

Testünk a kilégzéssel, a párolgással, a kiválasztással naponta két és fél liter folyadékot veszít, ezért a folyadékbevitel fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ne várjuk meg, amíg szomjasok leszünk, hiszen akkor már a szervezet a szájszárazsággal a kiszáradást jelzi. A szomjúság kezdeti tünetei lehetnek a fejfájás, az ingerültség, de súlyosabb esetekben pulzusszám-emelkedés vagy akár még hallucináció is felléphet.

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Korai menopauza Korai menopauza

Mik a tünetei? Hogyan diagnosztizálják? Mire számíthat? Hogyan kezelhető?

Immunonkológia Immunonkológia

Daganatos sejtek és az immunrendszer - Tudnivalók az immunonkológiáról.

Magyar gyártásban készülhet a...

A favipiravir hazai gyártási folyamatát koordináló Keserű György Miklós akadémikus szerint a járvány erősödésével, a kórházi kapacitások...

Szijjártó: másfél héten belül...

Másfél héten belül érkezik Magyarországra a koronavírus elleni orosz oltóanyagminta - mondta a külgazdasági és külügyminiszter szerda este.

Folyadékpótlás kisgyermekkorban

A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet...

A folyadék pótlása télen is fontos!

A folyadékháztartás egyensúlyának fenntartása nem csak nyáron fontos. A hidegebb évszakokban nem tapasztalunk olyan erős szomjúságérzetet, mint...

Hidratációs index - Az egyes italok...

Normál körülmények között egy átlagos nap során a szervezet folyadékegyensúlya ingadozik ugyan, de a 24 órás cikluson belül rendszerint visszatér...

Mit igyunk edzéskor?

Azt tudjuk, hogy, amikor edzünk fontos a hidratáció. De abban nem lehetünk teljesen biztosak, hogy mit is kell pontosan innunk edzés közben. Legjobb ha...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.