• Szőlővel az öregedés ellen!

        Szerző: Több mint TestŐr

        A bőr öregedése egy természetes folyamat, amit bár el kell fogadnunk, de azért minden nap igyekszünk tenni ellene. Próbálunk odafigyelni a bőrünkre: kozmetikushoz járunk, különböző arckrémeket használunk.

        A kutatók már régóta vizsgálják, hogy miért öregszik a bőrünk, elméleteket gyártanak és megoldásokat keresnek. Az egyik legújabb és legeredményesebbnek tűnő felfedezés az antioxidánsok és a szabadgyökök elmélete.  A sejtjeinken energia kell a fennmaradáshoz és az energia felhasználással szabadgyökök szabadulnak fel, amik nem tesznek jót a bőrnek. A legjobb öregedés gátló hatást a szőlő maggal tudjuk elérni, aminek antioxidáns hatása is van. Tudnunk kell, hogy az öregedést az étkezésünkkel is tudjuk befolyásolni: nem szabad túl ennünk magunkat! Ha ezt betartjuk, akkor a sejtjeink energia felhasználását optimalizáljuk, és így kevesebb szabadgyök termelődik. A tavasz beköszöntével együnk minél több zöld, piros és kék zöldségeket, mert rengeteg antioxidánst tartalmaznak.

        Módosítva: 2015.04.27 06:40, Megjelenés: 2015.04.27 06:40