Barátcserje – hogy a változókor is elviselhető legyen!
A változókorral rengeteg tünet jelenik, ami szívesen eltüntetnénk, vagy legalábbis enyhítenénk.
A mozgás hiánya, a rossz étkezés és a stressz ráadásul felerősítik a hormonális ingadozástól amúgy is kialakuló tüneteket. Próbáljuk meg természetes úton kezelni a klimax tüneteit, például gyógynövényekkel, akár barátcserjével, stresszoldó masszázzsal, légzésgyakorlatokkal és persze a helyes táplálkozással!