• Virtuális segítséggel könnyebb leszokni a cigarettáról?

        Szerző: Független Hírügynökség

        A tanulmány szerint az amerikai dohányosok 45 százaléka próbál leszokni, de csak korlátozott sikerrel. A virtuális terápiával próbálkozók nagyobb sikerrel teszik le a cigarettát.

        Könnyebben szokhatnak le a cigarettáról a dohányosok, ha előbb a virtuális valóságban szabadulnak meg a démontól - állapították meg kanadai kutatók.

        Hirdetés

        A Quebec-i Egyetem pszichológusai egy háromdimenziós komputerjáték átalakításával olyan környezetet hoztak létre, amelyben a kísérleti alanyok virtuálisan elnyomhattak egy csikket.

         Fagerström nikotinfüggőségi teszt
        Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket! >>
        A 12 hetes leszoktatási programban 91 rendszeres dohányos vett részt.

        Közülük 46-tal nyomatták el a számítógép által szimulált cigarettát, 45-nek pedig egy virtuális labdát kellett megszorítania.

        Virtuális csikkelnyomás - nagyobb esély a sikerre

         Részben visszafordítható
        Érdemes tudni, hogy a dohányzás évekkel, évtizedekkel megrövidítheti az életet, de a dohányzás abbahagyásával a panaszok enyhülése, sőt az életkilátások javulása érhető el.
        Mit tartalmaz egy cigaretta?>>
        Annak a csoportnak, amelyik virtuálisan elnyomta a csikket, lényegesen csökkent a nikotinfüggősége.

        A 12. hét végére a virtuális cigarettaelnyomók 15 százaléka szokott le a cigarettáról, míg a labdaszorongatóknak csupán 2 százaléka.

        Tartósabb is volt az eredmény abban a csoportban, amelyik a számítógép képernyőjén csikket nyomott el.

        Fél évvel a leszoktatási kezelés után 39 százalékuk válaszolta azt, hogy nem cigarettázott az előző héten.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A labdanyomogatóknál csak 20 százalékos volt ez az arány.

        A tanulmány szerint az amerikai dohányosok 45 százaléka próbál leszokni, de csak korlátozott sikerrel.

        A kísérletről a Cyber-Psychology and Behavior című folyóiratban jelent meg bszámoló.

        (FH)

        Módosítva: 2009.10.29 13:31, Megjelenés: 2009.10.29 13:31
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Pikkelysömör

        Pikkelysömör

        B. M., szakfordító

        Helyes életmóddal és a megfelelő terápia betartásával javítható az életminőség.

        Mucositis

        Mucositis

        Dr. Ujj Zsófia Ágnes

        Hogyan kezelhető a szájnyálkahártya-gyulladás, hogyan enyhíthető a fájdalom?

        Dohányzás - A leszokás módszerei

        A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek. A cigarettázás során felszabaduló káros anyagok számos betegség okozójaként károsítják az egészséget és megrövidítik az illető életét.

        Hivatalosan is betegség a videojáték-függőség

        Bekerült az Egészségügyi Világszervezet listájára a videojáték-függőség, amely mostantól hivatalosan is mentális rendellenességnek minősül a WHO szerint.

        Van-e kiút a mindennapi függőségek fogságából?

        Kevés olyan család létezik Magyarországon, ahol legalább egyetlenegy függő vagy szenvedélybeteg ember ne keserítené az életünket. Ha képesek együttműködni, változtatni aggasztó viselkedésükön, felismerik a szenvedélybetegségük létét és súlyosságát, a család is támogatóbb.

        Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

        A cigarettázás bizonyos szempontból szenvedélybetegségnek tekinthető. Vannak helyzetek, amikor a dohányzás, illetve annak hiánya kellemetlen lehet a dohányos számára, és az is lehetséges, hogy a pöfékelő jelent kellemetlenséget a környezete számára.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.