• Ismét Snowstlye!

        Szerző: www.snowstyle.hu

        A SNOW STYLE rendezvénysorozat harmadik felvonása 2011. január 7-én játszódik a mátraszentistváni Síparkban.

        A rendezvény igazi kikapcsolódást és szórakozást jelent a téli sportok szerelmeseinek és azoknak, akik most szeretnék megízlelni a csúszás örömét. A rendezvény fő célja továbbra is az, hogy megismertesse a sízés örömet azokkal is, akiknek eddig nem volt módjuk kipróbálni ezt az élményt.

        Hirdetés

        Hiszen ezen a napon kedvezményesen használhatják a pályát és profi síoktatóktól tanulhatnak síelni! Ingyenes síoktatás, esti sízés, Hütte Party, Rider bemutató a garancia arra, hogy mindenki megtalálja a számára érdekes programot.

        A Sípark pályáinak, liftjeinek egész napos használatának kedvezményes ára 3.500,-Ft/fő regisztrációval. Természetesen lehetőség van felszerelés bérlésére is.

        Program:

        • 9.00 Liftnyitás - bérlet érvényes reggeltől (este kb 10.00 -11.00-ig)
        • 9.00 Oktatások kezdete és folyamatos egy órás turnusokban.
        • 14.00 Riderek folyamatos érkezése
        • 16.00 Rider verseny vagy bemutató kezdete
        • 17.30 Meex-es háziverseny és játékos vetélkedő illetve 1. Meex kupa
        • 19.00 Jéghercegnős lányok bemutatója
        • 19.30 Demo csapat bemutató,
        • 19.45 Mátra és Meex szépe eredményhirdetése
        • 20.00 Rider döntő
        • 20.30 Eredményhirdetés
        • 21.00 Hütte party kezdete

        Regisztráció és bővebb információ www.snowstyle.hu

        Legutóbb frissült: 2010.12.22 15:09
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Diabétesz gyermekeknél

        Diabétesz gyermekeknél

        Dr. Horváth Balázs

        Gyermekkorban többnyire az 1-es típus alakul ki, de a 2-es is egyre gyakoribb.

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        Miért sérülünk le, ha nem nyújtunk?

        A nyújtás fontosságát senki sem vitatja, mégse csinálja mindenki. Valljuk be őszintén, egy fárasztó edzés után csábító, hogy inkább egyből zuhanyozni menjünk, mintsem elkezdjünk nyújtani, esetleg hengerezni, pedig számos problémát megelőzhetnénk azzal, ha szánnánk erre időt.

        Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt?

        A térdízületek egészséges működése elengedhetetlen feltétele a járásnak, a futásnak, a láb nyújtásának, hajlításának, ám sokszor a térdfájás forrását is itt kell keresnünk, hiszen rendkívüli igénybevételnek kitett ízületről van szó, amelyen kopásos elváltozások jöhetnek létre, és számos módon megsérülhet.

        Létezik-e ideális edzésprogram?

        A mozgás lételemünk. Elengedhetetlenül szükséges az idegrendszer egyensúlyának fenntartásához, a testkép, a személyiség kialakulásához.

        Pollenallergiásan szabad sportolni?

        A pollenszezon megnehezíti a szabadban sportolni vágyó pollenallergiások dolgát. Gyakran felmerül a kérdés, vajon szabad-e a szabadban sportolni pollenallergiásként?

        Túl magas a pulzusa sport közben?

        Akár hobbi-, akár komolyabb sportolók tapasztalhatják, hogy a pulzusuk megítélésük szerint túl magasra emelkedik edzés közben. Mi lehet ennek az oka és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos.

        Problémás testtájak edzése nőknél

        A problémás testrészeket valóban lehet edzeni? Sok nő testének csak bizonyos izomcsoportjait edzi, hogy az olyan problémás területeket, mint a has, a lábak vagy a fenék feszesítse. Ez azonban nem hozza meg a kívánt eredményt. Sokkal hatékonyabb az energiafelhasználás fokozása, ami ez egész izomtömegre és testzsírszázalékra, ezeken keresztül pedig az alakra is hatással van.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.