• Félezer sportrendezvény a diákoknak

        Szerző: MTI

        Mintegy 500 sportrendezvény várja a sportolni vágyó diákokat a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK) és a Magyar Egyetemi-Főiskolai Sportszövetség (MEFS) által országosan meghirdetett SportPont Program (SPP) keretében.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        A részleteket egyeztető találkozón, amelyet az SPP-védnök Czene Attila, a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) elnöke és Kiss Ádám MEFS-elnök tartott hétfőn, elhangzott, hogy az idén megújuló program 340 ezer egyetemi, főiskolai hallgatót szólít meg. A megbeszélésen téma volt a felsőoktatás sportéletét fejlesztő, összességében 600 millió forintból megvalósuló Sportiroda Hálózat is.

        Praktikus tanácsok

        Miután vészesen közeledik a nyár, sokan úgy gondolják, itt az ideje belevágni a sportolásba, hogy a szezonra formába lendüljenek. Mielőtt azonban meggondolatlanul belevágnánk a mozgásba, tudnunk kell, hogy az ízületeink könnyen megsérülhetnek – főleg akkor, ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe. Sportolás és az ízületek védelme.>>

        A www.sportpont.hu honlapon fellelhető, sportolásra hívó eseményeken a hallgatók pontokat kapnak, amelyeket SPP-védjegyes sportruházatra és sporteszközökre válthatnak be. Az SPP-hez csatlakozó, szabadidejükben sportoló fiatalok között egyebek mellett kerékpárt, tabletet, okostelefont sorsolnak ki, a legszerencsésebb pedig - az adidas jóvoltából - két jegyet és utazást nyer a labdarúgó BL-győztes Bayern München egyik meccsére.

        "Sikerrel ösztönzi sportolásra a felsőoktatásban tanuló hallgatókat az SPP, amely az eddigi tapasztalatok szerint növeli a programhoz csatlakozó felsőoktatási intézmények PR-értékét is" - mondta Kiss Ádám professzor, aki úgy látja, jól döntött a MEFS és a HÖOK, amikor az SPP-t elindította, jól döntött a szaktárca, az Emmi és a kormányzat, amikor azt támogatta és jó döntést hoztak a fiatalok, akik csatlakoztak a programhoz.

        Hirdetés

        Az idén duplájára nőtt a sportprogramok száma

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A Magyar Olimpiai Bizottság szabadidősportért felelős tagozatát vezető, úszásban olimpiai bajnok Czene Attila szerint egészségesebben élnek, jobban tanulnak, jobb kapcsolati rendszerrel bírnak és a munkaerőpiacon is nagyobb eséllyel indulnak azok a fiatalok, akik igazolhatóan rendszeresen sportolnak.

        A sportért felelős helyettes államtitkár, többszörös paralimpiai bajnok, olimpiai bronzérmes Szekeres Pál elismeréssel szólt arról, hogy az SPP-ben idén duplájára nőtt a sportprogramok száma, emelkedett a megismerhető sportágak repertoárja és erőteljesebb lett motiváló rendszere is.

        A sportvezető hangsúlyozta a vidéki és fővárosi intézményekben a sportélet összehangolására létrehozott Sportirodai Hálózat jelentőségét is. Megítélése szerint a sportirodák hatékonyan támogatják az intézmények sportéletének fejlesztését, a feladatok összehangolását. Mivel a továbbtanuló fiatalok sportolásának támogatására szánt pályázatok idén is folytatódtak, így ez év végére már 23 integrált sportiroda segíti a magyar egyetemi sport fejlődését - tette hozzá.

        (MTI)

         
        Legutóbb frissült: 2014.05.21 23:23
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Mellhártyagyulladás

        Mellhártyagyulladás

        Dr. Brugós László

        A betegség tünetei a fájdalmon és nehézlégzésen kívül lehet a láz.

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        Miért sérülünk le, ha nem nyújtunk?

        A nyújtás fontosságát senki sem vitatja, mégse csinálja mindenki. Valljuk be őszintén, egy fárasztó edzés után csábító, hogy inkább egyből zuhanyozni menjünk, mintsem elkezdjünk nyújtani, esetleg hengerezni, pedig számos problémát megelőzhetnénk azzal, ha szánnánk erre időt.

        Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt?

        A térdízületek egészséges működése elengedhetetlen feltétele a járásnak, a futásnak, a láb nyújtásának, hajlításának, ám sokszor a térdfájás forrását is itt kell keresnünk, hiszen rendkívüli igénybevételnek kitett ízületről van szó, amelyen kopásos elváltozások jöhetnek létre, és számos módon megsérülhet.

        Létezik-e ideális edzésprogram?

        A mozgás lételemünk. Elengedhetetlenül szükséges az idegrendszer egyensúlyának fenntartásához, a testkép, a személyiség kialakulásához.

        Pollenallergiásan szabad sportolni?

        A pollenszezon megnehezíti a szabadban sportolni vágyó pollenallergiások dolgát. Gyakran felmerül a kérdés, vajon szabad-e a szabadban sportolni pollenallergiásként?

        Túl magas a pulzusa sport közben?

        Akár hobbi-, akár komolyabb sportolók tapasztalhatják, hogy a pulzusuk megítélésük szerint túl magasra emelkedik edzés közben. Mi lehet ennek az oka és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos.

        Problémás testtájak edzése nőknél

        A problémás testrészeket valóban lehet edzeni? Sok nő testének csak bizonyos izomcsoportjait edzi, hogy az olyan problémás területeket, mint a has, a lábak vagy a fenék feszesítse. Ez azonban nem hozza meg a kívánt eredményt. Sokkal hatékonyabb az energiafelhasználás fokozása, ami ez egész izomtömegre és testzsírszázalékra, ezeken keresztül pedig az alakra is hatással van.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.