Beteggé tehet az alvás hiánya! Törjünk ki az ördögi körből

Szerző: Szponzorált tartalom

Az egyik legnyomasztóbb érzés, ha nem tudunk aludni: nemcsak azért, mert fáradttá és feszültté tesz, hanem azért is, mert a kialvatlanság sok élettani elváltozást okoz, és idővel megbetegíthet! (x)

Könnyen ördögi körbe kerülhetünk

Az alvászavar nem csupán annyit jelent, hogy nem tudunk elaludni esténként, hanem számos egyéb tünete is lehet. Ha éjszaka többször felébredünk és nehezen alszunk vissza, illetve ha hajnalban rendszeresen felkelünk idő előtt, akkor feltehetően alvászavarunk alakult ki. Az alvászavar a második leggyakoribb probléma, amellyel az emberek a háziorvoshoz fordulnak segítségért. Az elmúlt egy évben a koronavírus-járvány miatti bezártság és bizonytalanság tovább növelte azoknak a számát, akik éberen forgolódnak éjszaka. Ha sok a feszültség az életünkben, általában nehezebben alszunk el esténként, ám ha éjszaka nem tudjuk kipihenni magunkat, másnap még feszültebbek leszünk. Olyan ördögi körbe kerülhetünk tehát, ahonnan nehéz kitörni.

Segíthet a három gyógynövény együttes ereje

Vény nélkül kapható gyógyszer

A kevés alvás megbetegíthet

A mély és pihentető alvásra mindannyiunknak szüksége van, hiszen a szervezetünk alvás közben regenerálódik: ilyenkor lelassul a szívműködésünk, csökken a pulzusszámunk és a légzésünk is mélyebbé válik. Ha eleget alszunk, akkor másnap kipihenten ébredünk. Ha nem, akkor másnap fáradékonyak és feszültebbek leszünk. A nem megfelelő minőségű alvásnak szerepe lehet a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásában, illetve ha keveset alszunk, könnyebben is hízunk el.

Segíthet a három gyógynövény együttes ereje

Ha tartósan nem jön álom a szemünkre, érdemes segítségül hívnunk a három gyógynövény, a valeriána, a komló és a citromfű kivonatát tartalmazó Sedacur fortét. Ez a gyógyszer segíti az esti elalvást és az éjszakai nyugodt pihenést, napközben pedig oldja a feszültséget és nyugtat. A Sedacur fortét nem kell orvossal felíratni, recept nélkül is kapható a patikában. A vezetéshez szükséges képességeket nem befolyásolja. Szedése mellett akár alkoholt is lehet fogyasztani. A valeriána és a komló nyugtat és altat, míg a citromfű nyugtat, valamint csökkenti az ideges eredetű testi panaszokat.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,
VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

AstraZeneca-vakcina AstraZeneca-vakcina

Németországban hamarosan eldöntik, alkalmazzák-e a 65 felettiek körében.

A vírus terjedése és a kórházi...

Az Egyesült Királyságban február 22-én, hétfőn közzétett, két egymástól független vizsgálatból származó adatok azt mutatták, hogy a COVID-19...

A tartós alváshiány komoly...

Tapasztalták-e már, hogy ha egy-két napig álmatlanul forgolódnak, s csak pár órát alszanak éjjel, akkor a közérzetük, a hangulatuk nappal szinte...

Alváshiány - Összeadódik, de...

Tegyük fel, hogy két órával aludt kevesebbet minden este a múlt héten, egy pénteki határidős nagy projekt miatt. Szombaton és vasárnap azonban négy...

Okozhat-e betegségeket a...

Az alvás zavara nagyon gyakori probléma. Az európaiak kb. egyharmada elégedetlen az alvásával, az orvosi értelemben vett alvászavarok némelyike pedig...

Anyák és az alváshiány

Az anyák többsége számára az alváshiány – akárcsak a lebüfizett póló vagy a kekszmorzsák a táskában - az anyaság állandó velejárója. Ám...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.