Szép bőr és magabiztosság a változókorban is

Szerző: Vichy

A menopauza a hölgyek életében különleges, esetenként kihívásokkal teli időszak. Fontos, hogy lelkünk mellett testünket is felkészítsük a változásra, megőrizzük magabiztosságunkat, pozitív képet sugározzunk önmagunk felé és a külvilág számára egyaránt. Ebben nagyon jelentős szerepe van a bőrápolásnak: az olyan, kifejezetten az érett bőrre kifejlesztett kozmetikumoknak, amelyek segítenek frissen és fiatalosan tartani arcbőrünket is. (x)

A változókor okai és testi-lelki tünetei ma már széles körben ismertek. Arról azonban sajnos eddig kevesebb szó esett, hogy mit tehetünk azért, hogy az átmeneti nehézségek közepette is jól érezhessük magunkat a bőrünkben, természetesen és energiával telten éljük meg nőiségünket. A nehézségek leküzdése nem csupán fontos feladat, hanem egyben hatalmas lehetőség is. Egészségünk megőrzése

érdekében változtathatunk életmódunkon, a csökkenő hormonszint hatásait aktív életmóddal ellensúlyozhatjuk.

Soha nem késő beiktatni életünkbe a mozgás örömét, legyen szó akár rendszeres sétáról, edzőterem látogatásáról, természetjárásról, úszásról vagy vízi tornáról. Étrendünkben is kiemelt figyelmet szentelhetünk a magas vitamin- és rosttartalmú ételeknek, vagy elmehetünk akár egy léböjtkúrára is - kívül, belül megújulhatunk. Ha egészségesen, aktívan élünk, odafigyelünk arra, hogy lelkünknek és testünknek mire van leginkább szüksége, elégedetten tekinthetünk a tükörbe. Annak érdekében pedig, hogy tükörképünkkel tökéletesen elégedettek legyünk, kiemelt figyelmet kell fordítanunk arra, hogy megfelelően ápoljuk bőrünket. Érdemes olyan, természetes eredetű anyagokat tartalmazó bőrápoló készítményeket választani, amelyeket kifejezetten az érettebb bőrre fejlesztettek ki. Használatukkal arcbőrünk tömörebbnek, egyenletesebbnek és fiatalosabbnak hathat. Abban, hogy melyik

lehet számunkra a leginkább megfelelő krém, nemcsak a kozmetikusunkat, hanem a patikában gyógyszerészünket is érdemes megkérdezni. Használjunk olyan termékeket, amelyek hatékonyságát és megbízhatóságát klinikai vizsgálatok is igazolják.

Igaz az a mondás, mely szerint, ha a bőrünk jól érzi magát, mi is jól fogjuk érezni magunkat benne! A változó korban pedig mindez azt is jelenti, hogy magabiztosan, energikusan tekintsünk a minket körülvevő világra.

Még több információ

(Vichy)

Módosítva: 2017.06.06 14:06, Megjelenés: 2017.06.06 14:06
Címkék: Változókor, Vichy
Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A női hajhullás okai

Bármilyen furcsa, de naponta átlagosan 60-100 hajszálat veszítünk el a fejünkről és ez természetes, normális dolog. A már nem természetes...

Az intim szőrtelenítés kérdései

A részleges vagy teljes intim szőrtelenítés az utóbbi évtizedekben lett divat. Egészséges emberek esetében nincs orvosi állásfoglalás sem az intim...

Változókori hólyaggyengeség és...

Változókorban a nők számos testi és lelki panasszal küzdenek. Ezek közé tartoznak többek között a vizeletvisszatartási problémák és a szexuális...

Menopauza - Lelki változásokra is...

A változókor kezdetén nem csak testi tünetek és változások jelentkeznek, mint amilyenek a hőhullámok, a hajhullás vagy a hüvelyszárazság. A nők...

Klimax - A bőr és a haj...

A változókor a nők életének természetes fázisa, a női szervezet hormonális átállásának időszaka. Ne tekintsük tehát betegségnek! A hormonális...

A leginkább titkolt változókori...

A női szervezet több évtizeden át ciklusosan bekövetkező hormonális változások alatt áll. A petefészkek által termelt hormonok közül az...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.